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手料理
  • 2015/02/17
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鯖の味噌マヨオーブン焼き+23歳乙女の粉 .。.:*♡

レシピ
材料・調味料
生サバ
半身2枚
小麦粉
味噌
小2
マヨネーズ
小2
しょうが
小1~
作り方
1
鯖は食べやすい大きさにカット

塩を振り30分ほど放置 臭みをとる

◆は合わせておく。

軽く洗って水気をよく取って、小麦粉をまぶす。
フライパンに油をしき、両面カリッと焼く

キッチンペーパーに並べて◆を塗る

オーブン180℃で5-6分

焼き上がりに『25歳の乙女の粉』をたっぷり❤
ポイント

味噌、マヨネーズは味の濃さで調整してください。

オーブンの温度も家庭のものに合わせて下さい

みんなの投稿 (22)
塩焼き、煮魚に飽きたらこれを!!
簡単で美味しいのでおすすめです。

味噌マヨは黄金合わせタレに魔法の粉、またの名を『25歳の乙女の粉』を思いっきりフリフリです!

我が家定番です❤

ともこちゃん、 食べ友でごめんなさい。 お願いします♪
25歳の乙女の粉
ドキドキします。
何ですか(分かってない(笑))
りえぞーちゃん〜25歳乙女の粉友きたよー💕💕💕💕

お魚料理にあまり使えてなかったからレシピ考えてくれて嬉しいー🎵

私、永遠の23歳なんだけどなー笑
まきちゃんにはりかちゃんと一緒の小学5年生といわれてるけど💦

乙女の粉って響きがいいわー💕💕💕💕
嬉しい食べ友ありがとう✨
ちゃんと下処理して、りえさん
お料理上手(*^^*)
25歳の乙女かぁ
私は、35歳くらいに戻りたいかなぁ
確かに小学5年生粉より25歳位の粉の方が、エエ仕事しそう❗❗
‥って、何の話やねん(笑)( *´艸`)
味噌マヨに乙女の粉‥、おぬし酔ってはおらぬか⁉😄
めちゃくちゃ美味しそうやけどね❤😃
ウケる‼️乙女の粉?なんか目がかすんで乙女の粉吹きって一瞬見えた😂25歳で粉吹きって(笑)(笑)
じゃなくてー、料理飛んだじゃないか、またもや😂
りえぞ~ から 高野裕子
このお粉はともこちゃんの大人気レシピでね、昨日ともこちゃんのお誕生日で永遠の23歳になったので(笑)あっ!25歳は私が間違えちゃったの!

こんど、『23歳乙女の粉』を是非❤
りえぞ~ から ともきーた (伊藤 智子)
1日一回は間違えます!!笑

永遠の23歳だったね、ともこちゃん。
25歳は私だわ!2才年上って書いたもの(笑)
改めて
永遠の『23歳乙女の粉』食べ友来てくれてありがと❤

味噌マヨネーズだから、合うかな~って思ってね!
そりゃー合うに決まってるよ♪ 老若男女肉魚野菜、さすがです、23歳!!笑

またいろんなのにフリフリするからね~🎵
今日もありがと❤
りえぞ~ から ハル
ハルちゃん、こんばんは♪
嬉しいコメントありがと~🎵

ともこちゃんは23歳たったわー笑

えっ!ハルちゃん、そんなにならないよね。見えません!!!

私も30歳くらいに戻りたいわ♪

今日もありがと❤
りえぞ~ から 山本真希
少しいろんな事を覚えて油が乗って来そうなころ?
で、ともこちゃんは23歳だったわ!間違えね!

酔ってる?わたし?
朝から変わってませんけどーー!

😅😅そうだ!朝からあれ、食べてるからね👮
美味しいから食べてみそ~笑

今夜もありがとう~❤
りえぞ~ から 咲きちゃん
咲きちゃんの方がうけるよーー!!
粉吹きだったら、全然若くないしー。パッサパサじゃん😂😂😂

ともこちゃんは23歳の粉吹きだって!😂😂😂😂
この夜中に笑が止まらないわー😂

今からお邪魔するわよー!
咲きちゃん から りえぞ~
笑笑
やばい、智ちゃんに怒られる😂
25歳!!!いいなー
味噌マヨ簡単でイイね~~美味しそうだし!(^^)!鯖好きだしゲットしたら作ってみるね~♪ ふりふりホント使えるね~~♪    そうそう、ともこちゃんが23才歳なら私は24歳だわ~ヽ(^o^)丿結婚した年だ~。。あっ年ばれたね(笑)
りえぞ~ から おりぃ
ともこちゃんは23歳らしいよー笑

気持ちはいつまでも25歳❤
りえぞ~ から とも
ともちゃん、若いとき結婚したんだね!
そろそろ20周年って言ってなかったぁ?😆 私は25歳❤
こんな事言ってるのが幸せだよね笑

これ、簡単なので是非作って見てね!
その時は『ともこ23歳乙女のお粉』忘れずに~😘

いつもありがとう❤
アタシ…セブンティーンでーす♪よろしこぉ(*´ω`*)
ってー!
鯖の味噌マヨ濃厚な味がしそうだわぁ☆そんで乙女粉でしょう!バッチリだね~♪♪♪
りえぞ~ から きみち
あれっ!大きく来たね~ 笑
まだ通るかもよーー😆

生サバだから、しっかり味でも🆗よ~
その『ともこ23歳乙女のお粉』は入れないとダメよ!

いつもありがとう❤
味噌マヨにこのお粉をパラパラなんて美味しそうすぎます!!
乙女の粉!!
魔法ですね〜⭐️
りえぞ~ から ぽにょ☆
ぽにょちゃん、ねっ、いい組み合わせでしょ~
魔法の粉がいい仕事してくれるだよー!!

見に来てくれてありがと❤
なになに❓25歳って❓

ドキドキ♡♡♡
りえぞ~ から nononko
ともこちゃんのお誕生日投稿からはじまったんだよー!

本当は23歳ね、ともこちゃん(^ー^)

お暇なとき、ともこちゃんち、遊びにいってみてね!

ありがとう❤
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