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手料理
  • 2017/08/30
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トマト🍅のひき肉韮炒め煮〜中華風#トマト#韮#ひき肉

レシピ
材料・調味料 (3 人分)
1/2束
トマト
中4個
鳥ひき肉
40グラム程
ニンニクのみじん切り
ひとかけぶん
白ネギ
5センチほど
ごま油
大さじ1
大さじ1
オイスターソース
大さじ1
醤油
大さじ2
砂糖
小さじ1
鶏がらスープの素
小さじ1
塩胡椒
適量
作り方
1
野菜類を切っておく。トマトは🍅湯むきして乱切りに。
2
ごま油を引いてニンニク長ネギで香りを出したところに、ひき肉に火を通す。その際に塩胡椒で味付け。韮の硬い部分から炒め、トマト、韮の葉部分も炒め、
調味料を☆を入れて強火でサッと炒めて出来上がり❣️
ポイント

ひき肉ならなんでもOK🙆
トマトは湯むきした方が美味しいかと。
味をしっかり目につけて、ご飯やパスタ、おうどんに絡めても美味しいと思います❣️

みんなの投稿 (9)
トマトの炒め煮🍅ひき肉と韮が入るので栄養バランスもグットです。汁もスープのように飲んでとても旨味たっぷりで美味しかったです。(*'▽'*)✨🎵
桜央里 から えいぽん
えいぽんちゃん(*´▽`*)
おはよー!

トマト、炒めると甘みが増して美味しいよね〜\( ˆoˆ )/

ひき肉が入って、おかず感も増すから
メインとしても食べられそうだしニラも入ってスタミナアップだね!

ご飯にかけて食べても美味しいかなぁ〜( ´艸`)ムフフ

リコピンたっぷり摂取!
栄養満点だね(ღ˘⌣˘ღ)💕💕💕
えいぽん から 桜央里
桜央里ちゃん🌸こんにちは〜(o^^o)
こちらは久しぶりにカラッと晴れて☀️朝夕も段々と秋めいてきたかな❓

このトマトのお料理🍅🍅🍅適当に作ったら美味しかったんで載せたよ。
そうそう!ご飯にもパスタにも絡めたら美味しいかも〜〜✨
韮とニンニクでスタミナアップ⤴️出来るかな?と思ってね〜(^∇^)
トマトの酸味があるので隠し味にお砂糖を入れました❣️❣️
いつも忙しいのにコメントまでありがとうね〜📝大♡感♡謝♡(*'▽'*)❤️
Norikoちゃんでいいかな❤️こんにちは〜(o^^o)
こちらにコメントとっても嬉しかったで〜す❣️ありがとうね〜✨
こちらは明日から始業式だけど、
また土日で休みになるのも❓😂😆
長い夏休みも終わりまた通常モードで
お互いに頑張りましょうね〜💕
え〜〜っ✨つくフォトのお言葉だけで気持ちが⤴️アップ💕とても励みになるわぁ〜ありがとう‼️(*'▽'*)
またNorikoちゃんのパンやスイーツ、
オサレなお料理も楽しみです❤️✨🎵thank you(*゚▽゚*)
name_undef から えいぽん
もちろーーーん🙆🏻⭕
のりちゃんと呼んでーーー😍👍🏻💕
こちらもえいちゃんとかえいぽんちゃんでいいからね〜❤️(*'▽'*)
name_undef から えいぽん
りょーかーい🌟٩(๑>ω<๑)۶🌟
すこーし汁が多めになるとご飯にかけても馴染んで美味しそうだやね⤴︎
ニラでスタミナもアップだね❣️
えいぽん から 咲きちゃん
さきちゃん🌸今晩は〜🌠お久しぶり〜〜(*'▽'*)✨
そうなの〜汁が多めやから、飲んでも美味しいし、ご飯とかにかけても美味しいよ〜💕夏の疲れを溜めない様に作ってみたよ❣️
きてくれてありがとうね〜☺️🍀🎵
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