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手料理
  • 2014/06/15
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野菜しっかりパスタ

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
作り方
1
ナス、パプリカ、ピーマンをカット!

トマトプューレにカットした具を混ぜて煮込む。

カボチャとブロッコリーは茹でておいてから混ぜる。

パスタを茹でる。

2
茹でたパスタにオリーブオイルを絡め、トマトプューレで煮込んだ具をのせる。
ポイント

味はトマトそのものに具が入っているだけ。味は薄いけど、沢山食べても気持ち悪くならない。

みんなの投稿 (2)
お腹空いてて量食べたい、カロリー控えたい時には良いかな。濃い味とかじゃないから美味しく食べたいなら何かを入れないとです。私にはわからず>_<
タップリ食べても、気持ち悪くなく、すぐトレーニング出来るので、時間ない方はオススメ!
ダイエットにはいいかもね♪
また投稿楽しみにしてますよ😊
もぐもぐ! (9)