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手料理
  • 2016/12/28
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20161229 thu・王子の塾弁◡̈⋆

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*チキンテンダー(『KFC』)
*塩鯖
*韓国海苔の玉子焼
*豆苗と薄揚げの炊いたん
*菊花じゃばらポン酢
*人参グラッセ
*ミニトマト
*ごはん+胡麻塩
*お味噌汁

私は今日から年末年始休業でお休みですが、王子は今日も朝から塾の冬期講習です◡̈⃝♩

クリスマスに冷凍保存したケンチキのチキンテンダー…
解凍→レンチン→オーブントースター『フライ温め』機能→出来たてとほぼ同じ状態に!
最近のキッチン電化製品、いいお仕事しはるわぁ(⁎˃ᴗ˂⁎)

花粉症などアレルギー症状に効果があるという『じゃばら』は、王子も私も大好きな柑橘類で、この季節にはよく摂り入れます♪
喉にも良く風邪予防にもなるそうな…。
アレルギー症状の無い王子と私ですが、名前の由来が『邪を祓う』という部分にもあやかっているわけです・笑
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