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手料理
  • 2014/04/05
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サバ缶で☆白菜の辛うま🔥スープ!

レシピ
材料・調味料
サバの水煮缶 1缶
白菜 1/4株
4cup
醤油 大1
ニンニク摩り下ろし 小2
ごま油 大1
醤油 大1
小2
みりん 大1
鷹の爪 1〜2本
作り方
1
白菜は2〜3cmのざく切りにし、レンチンなどで茹で、水気をかたく絞る。
2
ボウルにサバ缶を入れてほぐし、1⃣の白菜と調味料★を入れて混ぜる。
3
鍋に分量の水を沸かし、調味料☆で味つけする。
一煮立ちしたら2⃣を加え、種をとった鷹の爪を入れる。アクをとりながらさっと煮たら、完成🙌
ポイント

仕上げに、お好みでごま油を適量入れても美味しいです😄

みんなの投稿 (5)
最近、サバ缶料理にハマりまして‥
今頃〜⁈ ですが!(⌯˃̶᷄ ꈊ˂̶᷄ ૢ)ꋧ

短時間で作れる旨味たっぷりのスープ♥
鷹の爪きかせて🔥体もほかほかです♪
私も‥最近、ハマってるんですよーお( ´艸`)味噌煮缶にも、鯖缶にも‥。だから、⭐️つけておこ♪
aimipasta から donburi
わたしも鯖缶ヘビリピ中なので、このレシピトライしたい♡
ポカポカになるのね♪いいぞー ((((((((((っ・ω・)っ ブーン
donburi から さわこ
さわこさん🌸
コメントありがとうございます😊
ブームに微妙に遅れて‥
ハマりました!( ●´〰`●)ぅへへ

味噌煮缶はまだ未体験です(⁼̴̀ૢ꒳​⁼̴́ૢ๑)✨
こんなに手軽に旨味プラス出来るなら、使わない手はないですね!
もっと早くに気づいてりゃ良かったぁ〜😂😂
さわこさんの揚げないサバ缶コロッケもめっちゃ美味しそうでした💕
また覗きに行きますね٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)૭✧
リスナもありがとうございました‼
(*´∀`)♪
donburi から aimipasta
微妙に遅れて、ブームを追いかけてます!笑
こんなに手軽で美味しくて、栄養👍✨なら、もっと早くに使えばよかったと😂😂

いつも、もぐリス逃げすみません‼🙏💦
aimiさんの青魚🐟使いも気になってました(⁼̴̀ૢ꒳​⁼̴́ૢ๑)✨特にご飯ものはまだ未挑戦なんで、トライしてみたいです!
このスープも辛うまでなかなか👍でした😄良かったらお試し下さいね♪
リスナもありがとうございました‼
(*´∀`)💕
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