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手料理
  • 2015/10/19
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電子レンジで作るあっという間の鶏チャーシューと余ったタレで漬け玉子🐔

レシピ
材料・調味料
鶏もも肉
2枚
玉ねぎ人参スプラウト
適量
醤油
100cc
みりん
50cc
50cc
ブラックペッパー
適量
作り方
1
鶏もも肉はフォークで穴をあけ、薄く削ぎ切りにする。
2
深めの耐熱皿に鶏肉と★を入れてクッキングペーパーで落し蓋をし軽くラップする。500Wで6分。一旦取り出して裏返して更に6分。
3
玉ねぎ薄切りと人参の千切りと洗ったスプラウトを乗せて、そのまま食卓へ…
ポイント

中まで加熱されていない場合は様子を見ながら時間を追加してね😃

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火を使わないので、時短です(*´∀`*)ノ
レンジでプルプルの鶏チャーシューが出来ました〜〜(๓˘▽˘๓)Tomoさんの真似で残りのタレは漬け玉子…これ、ホントに使えますね(*´罒`*)ニヒヒ♡
じゅんけ から 桜央里
さおりたん😍😍😍

時短&ヘルシー料理だね😍😍😍
コレは、お弁当のおかずにもなりそうだ✨✨✨お肉と玉子で2品確保〜😁我が家の冷蔵庫には胸肉はあるけど、モモ肉ないな〜💦モモ肉買った時用に、星⭐️付けとく😍

これからもさおりたんのお料理のUP楽しみにしてるね〜😍
さおりさん~まってました~
煮玉子(灬 ˘³˘灬)〜❤️
今回もおいしそうな色に色付いてますね
鳥もレンジ?に思えない仕上がりで
おいしそ~(*´ω`*)
桜央里 から じゅんけ
じゅんけたーん(*´∀`*)ノ

来てくれてありがとう( ˘ ³˘)❤
そうだよね、、じゅんけたんちは今、ササミとか、胸肉とかヘルシーなものを買い揃えてるもんね😄

ももはジューシーだけど、カロリーがね〜〜(*´罒`*)ニヒヒ♡

今度、、作れそうな時があったら試してみてね꒰✩'ω`ૢ✩꒱

そう、2品確保なメニューです🎶

大人味にはカラシつけてもいいかも〜😄
いつもありがとう꒰✪ૢꇵ✪ૢ꒱ෆ⃛じゅんけたん😌🎵
ちぃさん(✿´ ꒳ ` )♡
初めまして、こんにちは❤️

コメント嬉しいです🎵ありがとうございます…

プルプルで美味しいのに時短です
꒰✩'ω`ૢ✩꒱

忙しい時にはこうゆうの助かりますよね…(。→ˇ艸←)プククッ☆

良かったら、いつかおためしくださいね(*´∀`*)ノ
桜央里 から らら
ららさん꒰✩'ω`ૢ✩꒱

こんにちはー😊✨
そうでしたね、ららさん、いつも煮卵、とても喜んでくださいますよね(*´∀`*)ノ

すごく嬉しいです(*´罒`*)ニヒヒ♡

とりもも、簡単でありがたいです😃

いつも気にかけてくださって
(*´∀人)ありがとうございます♪💕
これこれ♪味玉バンザ〜〜イ
\(^o^)/

桜央里さん
またやっちゃってくれたんですね(笑)
今回もめっちゃ美味そう♪
桜央里 から ジョニー
ジョニーさん(๓˘▽˘๓)

遊びに来てくれてありがとうございまーす۹ (♡′θ’♡) ۳

煮卵、、よく染みていてとても美味しかったです(o´罒`o)♡

完食でしたσ(´~`*)ムシャムシャ✨🐔
Tomoさんヾ(〃^∇^)ノわぁい♪

ヾ(❀╹◡╹)ノ゙❀~~~コンバンワー♪🌙⭐️
Tomoさんの鶏のチャーシューも楽しみにしていますね…💕

meguさんも鶏のチャーシューだったのですか(*˘︶˘*).。.:*♡

プルプルで美味しかったです。
豚のチャーシューもいいですが、鶏も美味しいですね…

来てくださってありがとうございます꒰✩'ω`ૢ✩꒱
うっまそ⤴︎😋
レンジで、チャーシューできちゃうの⤴︎?
もも肉買う‼️😁

⭐️つっけた⤴︎👍
めっちゃ簡単に出来るんだね!しかも早いし✨こりゃええわぁ⤴︎
桜央里 から kazu★
kazuちゃん∩(*´`∩)♡
おはよう〜〜😃👋👋👋

お返事が朝になっちゃってごめんね*。♫.((‘艸’〃))。♫.*

うん、これ、レンチンだよ〜〜❤️これをレンチンしながら他の事できるよん*✧₊✪͡◡ू✪͡

星つけてくれたんだね😉嬉しい〜〜( ˘ ³˘)❤ありがとうねっ🎀
桜央里 から 咲きちゃん
咲きちゃん*✧₊✪͡◡ू✪͡

㋔☆㋩☆㋵ε(*╹◡╹*)з😄❤️
そうそう、これ、簡単でしょ…切ってから調味料入れてレンチンして反対もレンチンして出来上がり〜〜
(o´罒`o)♡

玉ねぎ、人参、スプラウト以外に好きな野菜とか冷蔵庫の中ののこりの野菜でもいいよ〜〜(人´_`)♡

オチャケにもバッチリ合うから😁
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