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  • 2012/09/30
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鳥とアスパラの簡単炒め

レシピ
材料・調味料
鳥肉ならなんでも
お好きなだけ
アスパラ
お好きなだけ
焼肉のたれ
適量
作り方
1
鶏肉にフォークで三ヶ所程度、穴をあける
2
アスパラを一口サイズに切り、沸騰している塩水でゆでる
3
鶏肉を焼く。(皮付きの場合は、皮の方から焼く)アスパラを加えて焼肉のたれを絡める。
4
お皿に盛ったら出来上がり♪
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