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手料理
  • 2021/06/23
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厚揚げのレトルトシチューグラタン

みんなの投稿 (34)
昨日からの腰痛


良くも
悪くも
変わらず


しゃがむ以外は
そんなに支障ないので
本日ふつーに出勤


の前に


ドラッグストアにて
腰用サポーター
拝見すると





けっこー
いーお値段
するのね( ´;゚;∀;゚;)
←よんせんえん


ちょい迷ったけど
これ以上悪化されても困るし
良くなったとしても
いつまた現れるか
わからんので


給料日前には
イタすぎる出費ですが
思いきって購入


そのまま
多目的トイレにて
いざ装着
するも








くるしぃぃぃぃぃぃぃ(:.;゚;Д;゚;.:)ハァハァ
←サポーターの上に乗っかる贅肉が
なんとも滑稽絵図www


こんなん
着けて仕事とか
(乂'ω')ムリッ


即脱着よんせんえん水の泡
ε=\__〇_ ズコー


からの


なんとか
無事に仕事終わり
ホッとしながら
郡の駅に
着くも








ないぃぃぃぃぃぃぃ(:.;゚;Д;゚;.:)ハァハァ
←愛車スイ子の鍵


いつも
出勤中はズボンポケットに
入れとるので


落としたなら
ドラッグストアのトイレか
職場のトイレか


ドラッグストアに電話するも
鍵の落とし物は
届いており
ません


てことは職場一択


電話して
バイトちゃんに
トイレ内探して
もらうと


無事発見!!!!!!!!!!!!!!
よかった!!!!!!!!!!!!!!


てゆーて最後
トイレ掃除したの私やん
気付かんのかい
ε=\__〇_ ズコー


よんせんえん
そっこーパーにしーの
腰痛にくわえ生理2日目かつ我がの凡ミスで
チャリ鍵紛失しクソ暑い昼下がり駅から家まで亀ペースで
歩いて帰るとゆー本日ズコズコdayアゲイン
ε=\__〇_ ズコココココココココー


からの


明日あさって
ひさしぶりの2連休♡
ヽ(・∀・)ゝヨッ!
待ってました!


カンパーイ
。・:+°
㌧㌧Ю\(´∀`*) オジャマシマース

100calシリーズの
グリーンカレー好き♡

厚揚げお手軽グラタンいい👍🏼
チーズファッサーしたら
絶対に美味しい😋
後ろのちくきゅうも可愛く出来てる♡

🗝見つかってよかった!
バイトちゃんありがとう😊

4000円の出費イタイね。
でもサポーターは
キツくないと意味無いけど
苦しすぎたら仕事中しんどいわな。

暑い中、歩いて帰宅
お疲れさんだったね💦

久々の2連休も
明日の朝
きっと早起きなんだろうな☀️

ワクワクな
休日前夜楽しんでね〜
交換出来んのかー?
4000円サポーター!!
ε=\__〇_ ズコー
続きな1日じゃー
まりおちゃん✨お疲れさま😌💓

今日は色々大変だったね😞💦

厚揚げグラタン😉👍✨
美味しそう😋

腰お大事に😌
鍵あって良かってねー!自転車の鍵とかつくるといくらするんやろ〜出費4000円ですんでよかたよかた
タグ取っちゃった?返品交換できんのかな?

肌につけるものやから、あかんかな💦💦

意外とダイナマイトになってたいたまりおボディ😅

キツくないとホールドしないけど、耐えれないならあかんよな

連休、まったりして腰に優しい生活してねーまだまだ、ソロリ〜
まりお から MAKUBI
100カロシリーズいろいろあって
おいしくて助かりますよねー!

な中グリーンカレーは未体験ゾーンです
見たこともないかも
(*・ω・*)wkwk

ありがとうございます♡
お手軽厚揚げグラタンもちろん
チーズファッサーで途中からタバスコブッシャーで
←もーなんでもありwww

ちまちまつまみながら
飲んでます\( ˆPˆ )/

明日は
2連休プラス珍しく
用事がありましてまさに
楽しみすぎて早起きしそーwww

腰いたわってやれー
(≧∇≦)ブヒャヒャヒャ
まりお から ai♡
仕事中はきびしーけど
家では使えそう&お守り代わりに
持ち帰りましたε=\__〇_ ズコー
まりお から びせん
ズコズコ続く日は
続きますねえ(ノД`)シクシク
←しらん

ありがとうございます!

とりあえず
仕事中はあきらめた
サポーター苦しながら巻きながら
飲んでます・:*ゞ(∇≦* )ぎゃはは

カンパーイ
まりお から けろよん
くやしーんで
今まさに巻いて
←巻く理由
間違っちょー

滑稽絵図で
飲んでます
・:*ゞ(∇≦* )ぎゃはは

カンパーイ
まりお から TOMO
きつくないとほーるど??
ほーるどてなんですか!?

仕事中は苦しさと
暑さで無理そうですが
家でならなんとか使えそう
です←意地www

いやーしかし
男女兼用腹回り65~85cmで
こんなにくるしーとは
…トホホ( ×ω× ;)
TOMO から まりお
ホールドはね、なんやろ

固定するとか、保持するとかかな

腰を守ってくれる役割を果たしてくれないと、サポーターの意味ないもんね

多少の苦しいのは仕方ないよ💦
腰痛サポーターに
肉乗っかる
はい、日常ですが🤔ナニカ
装着して動いてると、
あれ⁉️こんなに幅細かったか⁉️
思ったらめくれてるだけの巻き👍
でもしてないより楽〜

と言う事で、持ってると便利なので
無駄ではないよー😁
チャーリー浜のカギ無いと
ドキッとするわな💦
無事見つかって良かったー💦

楽しそうな用事🎵
ゆっくり休んでお楽しみくださいな😁

では、今夜もカンパーイ🍺(´∀`)
まりお から TOMO
たしかに
多少苦しくないと
意味ないですよねー

しかしだいなまいとぼでー
仕事中は耐えれませんでしたわ
(ノ∀`)タハー
厚揚げのシチューグラタン
美味しそう~♡♡
これまたナイスアイデア
(*´罒`*)♥ニヒヒ

からの
今日は踏んだり蹴ったりな
1日だったねぇ💦

4000円のサポーターを
着けたはいいが
即脱着(^ω^;);););)

確かにサポーターは
キツイもんね💦
私はぎっくり腰なりかけの時に
ゴムの腰バンドやったけど
締め付けるから
行き場を無くした腰周りの肉が
上からはみ出しまくってたもん
(´゚艸゚)∴ブッ

スイ子の鍵が見つかって良かった~!
ズコズコdayお疲れ様でした!
連休はのんびりしてね
( ´ ▽ ` )ノ🍺カンパーイ
うわぁ😭
なんて悲惨な😱
しかし4000円高いよぉ
あたいも数年前肉離れ起こして立てなくなり…人生初救急車で運ばれ2週間仕事休み…その時病院で勧められたサポーター他で買うよりは少し安いと
3000円だった!
本当に病院で買った方が少し安いんだ!
お休みの2日間で少し回復すると良いね。
あたいも腰ダメだ…
なんちゅーかww

めっちゃ美味しそ~😍なビジュアルなんやけど、料理全然入ってこんわー
サポーターやら鍵やら、亀ペースで徒歩帰宅やら💦💦
ホントに今日も大忙しやったね😂😂

サポーター?腹巻きみたいなやつ?
自分で巻いて調節できるやつじゃないの?
コルセットなら調節して緩められるケド💧
4000円かー
意地でも使いたいね😂😂
明日は少しは楽になってますように✩.*˚
まりおさん♡お疲れ様です‼︎

厚揚げグラタンむっちゃうまそう♡♡
たしか今日まででしたね!
レトルトのなんとか…

腰痛もひどくならなくてよかった‼︎
旦那も腰痛だけは他人事じゃないと
心配していました(´∀`)

コルセットつけ慣れていないと
ただ苦しいだけですよね💦
つけたら上に肉乗っかるし(゚∀゚)

私もヘルニアだったので
歩く事も何するにも困難で
割と腰痛歴長く
コルセット歴も長かったので…

だからストレッチも風呂上がりに
欠かさずするようになりました
後ふくらはぎのマッサージも!

痛みがある時は絶対無理せず
明日、明後日のお休み
ゆっくりしてくださいね(*´꒳`*)
まりお から ナガマン
ドラッグストアのトイレの鏡に映る
肉はみ出まくる我がボデーに
しばし呆然でしたwww

たしかに
あるのとないのとでは
安心感が違いますね
(o^o^)o ウンウン♪

いざというときのために
多少の苦しさも慣れとかんと!
この2連休家で装着しよ笑

おかげさまで
一昨日昨日よりだいぶ
楽になりました
(∩´∀`)∩ワーイ

西岡正雄←
の鍵も見つかって
えがったえがった
(*´∀`)-3

ありがとうございます!!
今日は珍しくお出かけしてきますー♪

おはようございます
まりお から からあげビール
行き場をなくした肉たち
(≧∇≦)ブヒャヒャヒャ

そのままどっか
行ってくれたらいーのに
(*´・д)(д・`*)ネー←甘いわ

でもたしかに
あの恐怖の腰痛を和らげて
くれるんやけ多少の苦しさあって
当然ですよね!

もうやってこんことが1番ですが

もしも苦しいとか
肉とかどーでもいいくらい
究極のビッグウェーブ腰痛がきた際には
頼りになりそうなので守り神ってことで
(・∀・)ウン!!←よんせんえん水の泡に
したくない負け惜しみwww

鍵はほんと焦った~~~
よかった~~~
徒歩帰り道長かった~~~笑

おはようございます
まりお から みったん
救急車で運ばれ2週間
仕事できずヒィィィΣ(๑꒪⃙⃚᷄ꑣ꒪⃚⃙᷅๑۶)۶
肉離れってそんななのですね
そこから引きずる今の腰痛ですか!?

私はさいわい
昨日おとといより
だいぶいいですが

こんな時に限って珍しく
お出かけの用事!!
ちょーしのらんように
せねば( ✧Д✧) カッ!!

みったんさんあまり
よろしくなさそう。゚(゚´▽`゚)゚。
できれば仕事休めたら
いいですがなかなかねえ…

ほんと辛すぎる腰
改めて実感しました
お大事にしてください

おはようございます
まりお から まなまな♡
なんか最近
やなことあると重なる
気がします泣

サポーター
バンテリンのやつで
マジックテープずらして
調節できるっちゃできますが
仕事するにはちょい
苦しすぎるかなー
(^ω^;);););)

でも歩くのもしんどいくらいの
ビッグウェーブ腰痛のときには苦しいとか
言ってられんやろうしその時に
役に立ってくれるかな(*`∀´*)ウン!
←もう腰痛こんのが1番ですが
よんせんえん水の泡に
したくない負け
惜しみwww

おかげさまで今朝は
昨日おとといよりいー感じです
ヽ(≧▽≦)/ヤター!

油断禁物でこの2日で
復活できるといーな♪

おはようございます
まりお から おかち
ありがとうございます!

レトルトのイベントは昨日まで
レトルトの賞味期限は4月まででした
アヒャ(゚∀゚ )!!!!!!

幸い私は軽度やったけん
苦しいとかほざけるんですよね

歩くのも困難やったり
そんな場合じゃなく何がなんでも
サポーターにすがると思います!!

もうこの先
腰痛がないのが1番ですが
もしもの時用にあるとないのとでは
気持ちも違いますね(o^o^)o ウンウン♪
←よんせんえん水の泡にしたくない負け惜しみ笑

おかちさんも
いろいろ乗り越えての今

料理以外もみなさんの
経験からアドバイスいただけて
助かりますスナ(’ω’)サイコウカヨォォォォォォォ
まりお から おかち
熱く語りすぎて
おはようございますが
入らず笑

おはようございます

おかげさまで
昨日おとといより
楽になりました
(*´∀`)-3

無理せず油断禁物で
連休過ごします♪

ありがとうございます
まりりりーん🎵
おっはよぉーぉぉ☀️

わーぉ🙌厚揚げさんだぁ💕
レトルトシチューってあんまり見ないけど、これなら簡単でいいね!しかも食べ応えありそう😍

いろいろな事が重なってなんだか大変な💦
そんな日もあるよねー。

ドラッグストアでサポーター買う時難しいよね。伸び具合と自分の体に合うか分からんし、試着とか出来ないしなぁ😅腕のサポーターですら、全然合わなかった事あるわ💧

ひとまず、スイ子ちゃんの鍵🔑見つかってよかったと思って(笑)

今日明日はその分しっかり休んでねー💕
おはようございます😃
シチューのグラタン美味しそう😋
自転車の鍵あって良かったね🗝
腰大丈夫?お大事にね🙌
ちょっとそこのお姉さん!
厚揚げグラタンの話
全然してませんけどꉂꉂ(ˊᗜˋ*)ʬʬ

4000円の出費は大きい...
家だけでも使って元取りましょう!
からの鍵紛失事件Σ(゚д゚;;ノ)ノ
無事に職場で発見されて
良かった良かったです✨

何だかなーばかりの1日
お疲れさまでした!!!!
今日は楽しみがあるよで~
楽しんでくださいね(*´︶`*)
まりお から ひろりん
レトルトシチューたしかにあんまり見らんかもー??
この100カロシリーズはいろいろ種類あって
お世話になってます♪

(*´・д`)-д-)))ソゥソゥ
サポーターいちお箱から出した見本は
あったんですが装着するわけにもいかず

よんせんえんε=\__〇_ ズコー

たしかに!!!!!!
スイ子の鍵見つからんやったら
買い替えで4000円じゃすまん話やったし
腰の調子もよくなってきたし
2連休やしよしとしますか
๑꒪▿꒪)-_-))ウンウンウンウン

ポジティブひろりんねーさん
ありがとうございます\(^o^)/

おはようございます
まりお から iguigupop
ありがとうございます!
シチュー賞味期限切れてましたけど
(  ̄ノ∇ ̄) ̄ー ̄)←いつものことや

腰もですがチャリの鍵も
ヒヤヒヤdayでしたε=\__〇_ ズコー

おかげさまで
腰だいぶマシです
ありがとうございます!!

おはようございます
まりお から ちょこ
え!?厚揚げグラタンの話!?
ほんまや(≧∇≦)ブヒャヒャヒャ

ほんとくやしーので
今まさに巻いてますwww
ちなみにアゴにはゴロゴロローラー←せわしーな

なーんかなー
最近やなこと重なる気がします
╮(╯-╰")╭

でもほんと
スイ子の鍵見つかって
腰もよくなってきたので
よしとしましょー!!

(@`▽´@)/ ハイッ
今日はレアなおでかけ
予定です←予定があるだけで
激レアなかわいそうな人

ちょこさんもごゆっくり♪

おはようございます
まりおちゃんお疲れ様でした💓
私も腰サポーター持ってるよ👌
アレがあると助かるね☺️
まだ無理しないでね🙏
カギ見つかって良かったね✨
ドリアかと思いきや、A‼️TU‼️A‼️GEーーーーー❤️

そして、またまた、続いたねぇ…🤦‍♀️お疲れ様ー💦

サポーターつける場所あってるかな?
どんなタイプのなのかわからないから、なんとも言えないけど。
おへそよりも下、お尻のてっぺんでとめておくのがいいんだけど。
まりお から めんちゃん
今日まさおに聞いたら
家にあるらしい腰サポーター
さらに5000円もするヤツて
ε=\__〇_ ズコー
ε=\__〇_ ズコー

私のよんせんえん
返せぇぇぇぇえ。゚(゚´▽`゚)゚。笑

ありがとうございます!
鍵見つかり腰もかなりよくなり
よかったーよかったー♡♡
まりお から ひとみんΨ(*´∀`)Ψ
そーなんですよー
最近やなこと重なる気がするー
。゚(゚´▽`゚)゚。

サポーター
マジックテープで
調節するタイプなんですが
説明書き通りへそ下で止めてるんですが
サポーターやけ多少苦しいのは
仕方ないですよねえ

しかし
付けんでも
腰痛すっかり
よくなってきました
ε=\__〇_ ズコー

なんなら
まさおもうちょいいい
タイプのサポーター持ってまして
家のどっかにあるらしいす
ε=\__〇_ ズココココー
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リスナップ (18)