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手料理
  • 2019/03/21
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さてはて?? 今夜は何しよσ( ̄^ ̄)? めるぼオリジナルまぜるだけ簡単♪♪ サテソースに漬け込んで 【ポークサテソテー】ですよ〜😊👍💕 インドネシアのチキンサテを作る時も 我が家はこのタレです♡♡♪♪ 簡単過ぎてビックリしちゃうほど お肉柔らか〜♪♪

レシピ
材料・調味料
豚肉(とんかつソテー用)
300g〜400g
無糖ヨーグルト
大さじ3
ピーナッツバター
大さじ2
カレー粉
大さじ1
麺つゆ3倍濃縮
大さじ1
適量
作り方
0
豚肉は肉叩きまたは麺棒で叩く。

肉叩きまたは麺棒がない場合は、
包丁の背で叩くかフォークなどで
プスプスと刺して置く。
1
★を良く混ぜ合わせた漬け込みタレを
豚肉全体に塗り冷蔵庫で約1時間以上寝かす。
2
良く熱したフライパンまたはグリルパンに
油を入れて充分に焼く。

(肉厚1.5cm) 約片面3分〜4分焼く。
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我が家オリジナル
めちゃ簡単♪♪チキンサテ漬け込みタレに
ちょいと豚肩ロースを漬け込んで焼いたよ〜😍❤️👍💕

もちろん、チキンサテ焼く時もこのタレです♡♡♪♪

超簡単だよー♪♪
おつこん✋
サテソースって知らなかった~
エスニック系のソースかな?
きっと俺が食べたら汗だく💦💦😂😂
美味しそうなんだけどねー
めるぼ から りくれん
りくちゃーん♪♪

おつコーン❤️💕

ぜんぜん大丈夫!
辛くないよー😘💕

美味しいよ〜♡♡

一緒に食べよ😊👍❤️🎵🎶
りくれん から めるぼ
再びおつこん✋
あら...辛くないんだ~~
それなら一緒に食べよう‼️
乾杯~~🍺💥🍺
めるたんは各国の料理が出来て
羨ましいなぁ~♪

お料理の先生みたい。
各国飛び回るアテンダント。

レパートリーが豊富だから
彼氏も満足、言うことなし😍
めるぼ から りくれん
りくちゃん〜
オハヨー☀!
今日は花金だ~
ヽ(*゚∀゚)ノ🍻ヽ(゚∀゚*)ノ!
みるたん♡♡
おはよう〜♪♪

結構テケトー何だけどね💦(笑)
実験大好き〜♡♡んでもって
こんなんちゃうか?って感じ(ΦωΦ)フフフ・・

飛び回るアテンダントだなんて💦
飛びます飛びますっ(笑)


Σd(ゝ∀・)ァリガトォ♪〜♪♪
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