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手料理
  • 2015/03/16
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豚肉ともやしの春キャベツ巻き

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
キャベツ
4枚
豚肉薄切り
4~8枚
もやし
適量
小ネギ(ミツバや水菜でも)
8本
お好きなドレッシング
作り方
0
キャベツは芯の部分だけ削ぎ切りして たっぷりのお湯で茹でたらザルに上げておきます。
お湯は捨てずに 豚肉をしゃぶしゃぶしたらザルにあげ、続けて同じお湯で小ネギ・もやしを軽く茹でて ザルに上げておきます。
1
①が冷めたら、キャベツを広げて豚肉ともやしをのせて ロールキャベツの様に巻きます。
小ネギで2ヶ所を縛って半分に切り分けます。
食べる時に お好きなドレッシングをかけて下さい。
ポイント

豚肉ともやしの量は キャベツの葉の大きさで加減して下さい。

みんなの投稿 (25)
春キャベツで豚肉の薄切りともやしを巻いた、おかずサラダです。
辛子ポン酢とゴマドレをかけて食べました。
春キャベツが甘くてウマウマでした(^o^)v
maiちゃん⭐️
おはよ⤴︎(#^.^#)

先日のキューリ巻いたのとか今回のキャベツ巻いたのとかスゴイねmaiちゃんは〜 これから巻いちゃんと呼んじゃうからねー( ̄▽ ̄)ww
maichyo から TETSU♪😋
てつさん おはよう~(≧∇≦)

言われてみれば 巻物系が多いかもしれない(;・∀・)
これUPした後のもキュウリ巻いてるし~w
巻いちゃんかぁ~www
まいっちゃうな~(*≧∀≦*)ギャハハー
どれもこれも素晴らしく綺麗なお料理で見とれてしまいます(*^o^*)
食べたいなぁ
こいっちゃん ありがとう~(≧∇≦)
maiじゃなく「巻い」と改名した方がいいかなw
maichyo から アパッチ
ありがとうございます(*^▽^*)
嬉しいです(*^.^*)

アパッチさんはカワイイお弁当やケーキを作られてますね♡
とても上手で素晴らしいです♪
*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*ドキドキしちゃいました♪
フォローさせてくださいね
maichyo から アパッチ
あら~~ん。.:*:・'°☆
ドキドキさせちゃった?www
フォローありがとうございます(^_^)よろしくお願いします♡
チョッパー&ホヌ から maichyo
まいちゃ〜〜ん
またまた可愛らしいキャベツ巻きが〜〜😍💖

中身にモヤシ☝️身体に優しいレシピで良いね〜😘💞💞
メッチャ綺麗に巻かれて👏👏👏👏
maichyo から チョッパー&ホヌ
チョッパーちゃ~ん♡
春キャベツが甘くて美味しかったよ(*^▽^*)
お肉も一緒に巻いているから意外にボリューミーでオカズになるサラダだよw
いつも ありがとうね~(≧∇≦)
鮮やかなキャベツ💕
柔らかそうだね〜💕

おかずサラダなんだ〜。
美味しそう〜〜😍
🌟付けよう💕
きれいなロールキャベツ♪
豚肉とモヤシを巻き巻きしたのね。
ホントにまいちゃん、巻いちゃんになっちゃうね♪
緑が美しい〜
手間をかけて美味しさも一入ですね
maichyo から りまこ
りまこちゃん おはよう~♡
春キャベツだから 柔らか甘くて美味しかったよ♪
お肉も使っているからオカズにもなるよ(^。^;)
1つのお鍋で順番に茹でていくだけだから簡単だよ~♡
良かったら試してみてちょ(*^▽^*)
maichyo から ゆっこ
ゆっこちゃん おはよう~(≧∇≦)
煮込まないロールキャベツだね(*^▽^*)
春キャベツって何でこんなに甘くて美味しいんだろ♡
豚肉ともやしを巻いて オカズにもなる温野菜サラダみたいな感じかな(^。^;)
「巻い」って改名しようかなwww
maichyo から おりぃ
おりぃさん♡おはよう~(≧∇≦)
ありがとうございます♪
春キャベツなので 茹ですぎないようにしました。
崩れ防止に小ネギで縛ったのもアクセントになりました(*^▽^*)
春キャベツ❤
キャベツ、もやしでヘルシーだね😃

好きなドレッシングで食べるんだ。

小ネギで🎀結びも 可愛いアイデア😉👍
このサラダ 食べたーい。😋
maichyo から ☆Yumi☆
キャベツ もやしの間に豚肉入ってるけどね(^。^;)私にしてはヘルシーレシピでしょw
春キャベツは柔らか甘くて美味しいね♡
小ネギがあったから崩れ防止に縛ってみたの~♪
胡麻ドレが美味しかったよ(^o^)v
ヘルシーで美味しそうだし巻きがまた美しい~~♪(^_-)-☆
maichyo から とも
ともちゃ~ん♡
春キャベツが甘くて美味しかったよ(*^▽^*)
ヘルシーそうに見えるけど、しゃぶしゃぶしたお肉も巻いているから意外にボリューミーなの~(^。^;)
はっ!!Σ(*゚Д゚*)今冷蔵庫にモヤシとキャベツと豚肉がある!!
美味しそう♡
作りたいけど、私こんなにきれいに巻ける自信かなーい(^o^;)
maichyo から めぐチー🌿
めぐぴょん マジか~~!
これは下準備までは チョー簡単♡
巻くのだけ手間かかるけど(^。^;)
ロールキャベツが作れるなら大丈夫だよ!
巻くのがめんどくさかったら しゃぶしゃぶサラダにしてしまうって手もあるよw
かわいい💕
もやしとキャベツでサッパリ〜✨
春キャベツが美味しい、今の季節にやらなきゃ、だね😆
maichyo から はやちん
春キャベツ甘くて美味しかったよ♪
お肉もしゃぶしゃぶして巻いているから けっこうボリュームあってオカズにもなるの♡
はやちん から maichyo
ゴマだれ合いそうだね👍

小葱で縛るところが、maichyoさんの心遣いだよね〜✨
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