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手料理
  • 2020/06/14
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もずくサラダ

レシピ
材料・調味料
勝連漁協の早摘みもずく
1つかみ
小さめのトマト
1個
バジルなどの葉
適当
ドレッシング
小さい玉ねぎ
1/4
坂元の黒酢
大さじ2
醤油
大さじ1
オリーブオイル
小さじ2/3くらい
坂元のくろず 白みつ
大さじ1/2くらい
胡椒
少々
ごま
ぱらぱら
作り方
1
玉ねぎをすりおろし、調味料をまぜてドレッシングを作る
2
解凍したもずくを洗い、適当な長さに切る。
トマトは1cm角くらいに切る。
3
1,2をあえて器に入れ、ごまをふり、葉っぱをのせる
ポイント

洋風も合うな。
痩せたらドレッシングのオイル増やすよ。

みんなの投稿 (1)
あと−1.0kg😊アメーラトマト頂いた美味しい!
#美容/ダイエット #もずく #黒酢 #サラダ
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