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手料理
  • 2020/11/24
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ちくわチーズフライ弁父

レシピ
ポイント

ちくわの穴にチーズ入れてフライにしました。
スパニッシュ風にブロッコリーと粉チーズを入れて焼きました。付合せに豆苗とカマボコをオイスターソースで炒めました。

・ちくわチーズフライ
・スパニッシュブロッコリーチーズ
・豆苗と蒲鉾のオイスターソース

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#ちくわ #スパニッシュオムレツ風卵焼き #豆苗炒め
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