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手料理
  • 2020/02/11
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今日の朝ごはん

みんなの投稿 (1)
12時間ファスティング生活をスタート❗️

夕飯後は食べ物を口にしないという簡単な物。

簡単だけど、出来てなかった事(笑)

夜、お酒飲んだり、お茶したりしないと朝起きた時に胃がスッキリしている。(当たり前😂)

年末年始の体重増加を春の検診までになんとかしようと「ゆる〜っとした努力」です😂 #朝ご飯
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