• お気に入り
  • 95もぐもぐ!
  • 5リスナップ
手料理
  • 2020/10/26
  • 591

😱閲覧注意‼️彩りサラダ🥗✨和風ドレッシング👮🏻‍♂️👨🏻‍⚕️✨

レシピ
材料・調味料
キャベツ ⭐︎
適宜
赤キャベツ ⭐︎
適宜
ブロッコリー ⭐︎
適宜
スイスチャードの葉 ⭐︎
適宜
胡麻油 ★
小さじ1
にんにく醤油 ★
大さじ2
摺り下ろし生姜 ★
小さじ1
摺り下ろし大根 ★
30cc
摺り下ろし人参 ★
20cc
作り方
1
⭐︎の材料を適当に切るなりちぎるなり食べやすい大きさにして全部一緒に茹でて、茹でたら冷水につけて水分をよくきる✨
2
1を似た色が隣り合わせにならぬように皿に盛り付け、★を混ぜたものをかけて完成✨
ポイント

火を通して滅菌するところがポイント✨

適当ながらも誰にでも綺麗に作れます✨

手を清潔にし、盛り付けは箸で行う🥢✨

アルコールは除菌用のものを携帯用、キッチン用…と用途により使い分けることをお勧め致します✨

外出先で手指の消毒をすると水混ぜて誤魔化しているのか⁉️と思うほどに濃度が薄く乾きが悪いものも多く存在するので自分専用があればそこに越した事ないです🙂✨

みんなの投稿 (1)
※注 こちらの投稿は相当潔癖症入った人によって書かれているので神経質な人が面倒臭い方は読まない方が良いかもです🙇🏻✨

サラダと言えど、農家から配達の場所からスーパー棚卸しから家までのどの段階で菌が入るかは分からないので生野菜は摂らないように心がけています👮🏻‍♂️👨🏻‍⚕✨️(除菌警察)

沢山お野菜食べて免疫力を高めましょう✨🙂
もぐもぐ! (95)
リスナップ (5)