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手料理
  • 2015/10/08
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10/9 親子遠足de弁当男子!my弁当

レシピ
材料・調味料 (3 人分)
かぼちゃ
1/4個
みそ
大さじ1と1/2
砂糖
大さじ2
みりん
大さじ2
醤油
小さじ1/2
すりごま
大さじ2
作り方
1
かぼちゃをひとくち大に切って、耐熱皿かシリコンスチーマーでレンチン5分。
2
❶の間に調味料を全部混ぜておく。
3
かぼちゃが柔らかくなったら熱いうちに❷と混ぜ合わせ出来上がり♪
ポイント

弁当に入れた「かぼちゃのごま和え」のレシピです♪

みんなの投稿 (2)
今日は次男坊と一緒に親子遠足です♪
息子はキャラ弁。
父ちゃんはいつもの弁当(笑)

今日も「和」です♪

≪メニュー≫
*鶏唐揚げ
*豚のしぐれ煮
*かぼちゃのごま和え
*焼き鮭
*卵焼き
*ちくわ&ヤングコーン
*枝豆かまぼこ
*さつまいもの甘煮
*ソーセー人

2015.10.9
キレイ✨✨
きっと楽しい遠足になったでしようね
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