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手料理
  • 2020/05/29
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ガッツリでもサッパリ♬にんにく塩だれ素麺

レシピ
材料・調味料
素麺
150〜200㌘
ツナ缶
70㌘
きゅうり
50㌘
茹で玉子
2個
トマト
1/2個
小1
創味シャンタン(粉末)
小1
ごま油
大1
にんにくチューブ
小1
お湯
大2
270cc
白いりごま黒胡椒
各適量
お好みで
作り方
0
素麺を茹でるお湯を沸かす。

ボウルに●を入れて混ぜ、塩と創味シャンタンが溶けたら水を加えて冷蔵庫または冷凍庫で冷やす。

トマトは半月切り。

きゅうりは千切り。
1
素麺を2分茹でて流水で洗い氷水で冷やし水気をきって器に盛り付ける。
2
きゅうり・ツナ・トマト・茹で玉子をのせ、にんにく塩だれを注ぎ入れ、白いりごまをちらし黒胡椒をふり、お好みで氷を浮かべる。
※ツナ缶の代わりにサラダチキンや茹でたささみをほぐしたものを使っても可。
※トッピングは一例なのでお好みのものを使っても可。
みんなの投稿 (4)
こんにちは〜😄

これから出番が多くなる素麺なので、レパートリーは多かったら有り難いですよねぇ🤗
どちらかと言うと、麺類は塩味が好みと言うこともあって、今回は創味シャンタンを使ってたれを作りました。

サッパリしているけど、ガッツリ食べられちゃいますよ〜😁


娘が通っている大学ですが、春学期はオンラインで授業を終了させ、夏休み明けの授業開始は2週間遅らせるとのこと。
そしたら、恐怖の3食生活は9月末まで続くのかぁ💦
それまでに終息してほしいなぁ。

#素麺#ツナ缶#きゅうり#茹で玉子
#トマト#にんにく塩だれ素麺
#簡単料理
こんばんは★.*♪
大学、春学期はオンライン!
夏休みも少し延長で9月末から
始まることにΣ( ̄□ ̄;ノノ
長いお家生活になりますね...
あんみっちゃん から ちょこ
遅くにごめんなさい🙇

コロナでまさかのアクシデント💦
恐怖の3食生活が続きますが、集合住宅なので隣の家からの衝撃音や騒音で娘がイライラ💧
こんな状態なら、朝早くても大学に行っていた方がマシだと😅
でも、相模原の場合は20代の感染者が多いのでオンラインは仕方ないです。
今だからできる対策なのかなぁ。
この状態が私の時代だったらお先真っ暗でした😅
就活も気になりますが。
ちょこ から あんみっちゃん
おはよう
ございます☀お隣さん..
賑やかなんですね( ´-ω-`;)
娘ちゃん..少しでもイライラが
なくなる方法が見つかるといいけど。
ほんと今、もし自分が学生だったら
この状況の中どうしていただろう?
って思いますね。
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