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手料理
  • 2014/09/02
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チョコバナナ☆スムージー

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
バナナ
2〜3本
アーモンドミルク
400ml
ラフランス
1個
黒豆きな粉 又は プロテイン
大さじ3
ココアパウダー
大さじ2
1/2cup
作り方
1
フルーツを一口大に切る
2
全ての材料をブレンダーに入れてしっかり混ぜる。
3
お気に入りのグラスで召し上がれ♡
ポイント

ブーストしたい日の朝ごはんは勿論、ダイエット中にスイーツの代替えとしてもバッチリです♡アーモンドミルクは豆乳に置き換える事も可能です。

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