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手料理
  • 2017/01/12
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人参ブロッコリーネギダレ鶏皮パリパリナムル💗

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
人参
1本
ブロッコリー
適量
鶏皮
好きなだけ
白ネギ
10センチくらい
ごま油
大さじ1
鶏ガラ
小さじ1
胡麻
大さじ1
リック粉末
少々
作り方
1
人参は、薄くスライスして、ブロッコリーも軽く湯通しする。白ネギはみじん切りして胡麻油と和えておく。
2
1を粗熱が取れたら人参は千切りにしてブロッコリーも茎の部分は薄く切って絞って水気をきる。
3
全部合わせて、すった胡麻を入れて出来上がり。
みんなの投稿 (4)
noe
人参大量消費の為人参料理続きます。
今回は、この前トリの丸焼きをいただき、パリパリの皮を千切りにして、ネギダレを作ってナムルサラダを作ってみたら美味しかった〰👍ご馳走様でした💗💗
ナムルの食材って、野菜しか思いつかなかったけど、鶏皮を使うなんて、さすがだわ( ^ω^ )
noe から Miyuki
ありがとうみゆきちゃん😊皮だけだとちょっと苦手な私やけど一緒に和えたら美味しかった🤗
人参と鶏皮~(*'▽'*)♡
たくさん食べれそう~!
ネギダレでナムル~♡やったー!レシピGET(≧∇≦*)♪
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