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手料理
  • 2015/06/09
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夜ごはん

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豚ステーキ丼/たまご巾着煮/お野菜/冷や奴/お味噌汁/苺ミルク.

お豆腐とプロテインと玄米全粒粉のココアバナナパウンドケーキにレーズン,くるみ,パンプキンシード.

キッチンにあるものごちゃまぜでエナジーバー的なパウンドケーキ型栄養補助食。忙しい週は一本焼いとくと、朝ごはんにおやつに夜食に便利なやつ。
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