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手料理
  • 2016/02/29
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鶏肉と野菜のぎゅうぎゅう焼き☆ アボカド納豆 麻婆豆腐

レシピ
材料・調味料 (4 人分)
鶏肉
2枚
ジャガイモ
3個
にんじん
二分の一本
しいたけ
3個
キャベツ
4分の1個
ベーコン
2枚
オリーブオイル
大さじ2〜3
胡椒
適宜
作り方
1
鶏肉とベーコンは、一口サイズに切る。
野菜は4つ割りなどにして、レンジで軽く火を通しておく。

深さのあるお皿に材料を入れ、塩胡椒、オリーブオイルを回し掛けて200度に予熱したオーブンで30分、180度に下げて10分。焼いてください。
(ご家庭のオーブンと相談して作ってみてください)
同じ材料、分量で少し深さのあるフライパンで作ると、中火と弱火の間くらいの火力で蓋をしてほぼ25分掛かりました。

火の通りが心配なら、さらに10分くらい加熱してください。
ポイント

材料を切るときに大きさを揃えてください。

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作ってみたくてやってみました。
フォロー ありがとうございます‼︎
どうぞよろしくお願いします♬
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