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手料理
  • 2019/04/18
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「ズッキーニのソテーと ツナとフレッシュトマトのマリネサラダ」

レシピ
材料・調味料 (3 人分)
作り方
1
ズッキーニをスライスして
フライパンにオリーブオイルを入れ
焼き色がつくまで焼いたら
余分な油をとる
2
半分にカットしたミニトマトと
パセリみじん切り・ツナと❶をボールにいれて
ビネガースタイルをたっぷり回しかけ
(今回はお砂糖少々入れました)
3
イタリアンハーブソルトとブラックペッパーをふりふりしたら
ざっくり混ぜて出来上がり
お皿に盛り付けて
仕上げにパセリのみじん切りを散らす
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❶ズッキーニをスライスして
フライパンにオリーブオイルを入れ
焼き色がつくまで焼いたら
余分な油をとる
❷半分にカットしたミニトマトと
パセリみじん切り・ツナと❶をボールにいれて
❸ビネガースタイルをたっぷり回しかけ
(今回はお砂糖少々入れました)
❹イタリアンハーブソルトとブラックペッパーをふりふりしたら
ざっくり混ぜて出来上がり
❺お皿に盛り付けて
仕上げにパセリのみじん切りを散らす

無限に食べれそうだ✩.*˚
時間無かったけど
冷蔵庫で少し冷やして時間置いたら
美味しかったかなー
次はチーズ入れよう...♪*゚
七味ちゃーん♪♪
おはよう☀♪♪
お久しぶりです💦
ズッキーニシンプルにグリル
美味しそう〜♪♪
また盛り付けも素敵なんだな〜これが!
ドレッシング♪♪でマリネ
めっちゃ(''∇^d) ナイス☆!!👍❤️💕
七味 から めるぼ
めるぼちゃん〜😄💕おはよー🙌

ありがとう~💗
ズッキーニは焼くと美味しいよね!
簡単なのしか作れないけど
褒めて貰えて嬉しいなー(*´▽`)ノノ💕

今日も頑張ろーね☺️💕
(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡✨✨✨✨✨
めるぼ から 七味
あ!!!ワイングラスオソロだ〜♪♪
うちもそれで呑んでる〜♪♪
薄硝子のやつだよね〜😊👍❤️💕
七味 から めるぼ
本当?嬉しいなー💗
リーデルのグラスで、お気に入りなのー!🙌
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