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手料理
  • 2021/07/04
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いんげんとこんにゃくの炒め物 お弁当の副菜にいかがですか?

レシピ
材料・調味料
いんげん
一袋
こんにゃく
一袋
🔹
大1と1/2
🔹みりん
大2
🔹醤油
大1と1/2
🔹白だし
大1
白ごま
適量
七味
適量
作り方
0
いんげんを食べやすい大きさにカット
こんにゃくはさっと下茹でする
1
フライパンを熱して油は引かず
こんにゃくを炒める
水気がなくなったら
ゴマ油を引き
いんげんを加え炒める
2
こんにゃく、いんげんに火が通ってきたら
調味料🔹を加え更に炒める
仕上げに白ごま、七味をかけたら出来上がり
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#いんげん#こんにゃく#炒め物#お弁当#副菜#おうちごはん#簡単料理
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