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  • 2014/04/15
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大好きチリコンカン♡バケットのチリドックdeワンプレート♡

みんなの投稿 (1)
昨日のブランチはバケットを使ったチリドックのワンプレート♡
(なんか〜アプデしたら投稿出来なかった…泣。やっとできたよ〜ん)

時々、無性に食べたくなるチリコンカン(*´ω`*)
今日はMUJIのキットを使って作ったけど美味しかった!
たっぷり作ったから〜冷凍もして
また色々アレンジして食べよ♡

MUJIは近くにないよ〜と言うに
以前upしたレシピのコピペ貼っておきますね。

*キドニービーンズ(水煮) 200g
(大豆やミックスビーンズなどでも)
*合いびき肉 150g
*玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
*ニンニク(みじん切り) 1かけ(チューブでも)
*カットトマト缶 1缶
*水 100cc
*ケチャップ 大さじ3
*醤油・ソース 各大さじ1
*砂糖・コンソメスープの素・チリパウダー 各小さじ1
*あらびき黒胡椒・カレー粉 各 少々

あれば乾燥バジル、ナツメグ、クミンパウダー少々

1.鍋にサラダ油を適量いれて、玉ねぎ、ニンニク、肉の順番に入れて炒める。

2.トマト缶、豆とすべての調味料を加えてとろみがつくまで煮込む。必要なら塩で味を整える。

調味料は〜お好みで加減してください。

お豆を一時間で煮豆にするレシピも2013.5.14にupしてます。

*チリドック
*サラダ
*フルーツ
*豆乳プリン(4/17投稿)
*コーヒー

ごちそうさまでした♡
#カフェメシ #【Ameba10周年企画】あなたのベストお料理ネタ #豆腐・豆類