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手料理
  • 2016/06/18
  • 14,025

鯖缶とキャベツのレモン生姜和え*

レシピ
材料・調味料
鯖水煮缶
1/2缶
キャベツ
1/2個
生姜の絞り汁
小さじ1
レモン汁
小さじ1~2
昆布茶
小さじ1
作り方
0
キャベツはざく切りにし、茹でて水気をよく絞る。鯖も汁気を切り、身をほぐしておく。
ボウルに上記を入れ、生姜汁、レモン汁、昆布茶を加えてよく混ぜ合わせたら完成*
ポイント

キャベツの水気をよく切ることです😊
レモン汁は小さじ1~2とありますが、私は酸っぱいのが好きなので酸味を多くするため、小さじ2入れていますが、小さじ1でも大丈夫です😊

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鯖の水煮缶でまたまた簡単和え物を作ってみました*

鯖の身をほぐしたものと茹でたキャベツにレモン汁、生姜汁、昆布茶で味をつけてみました😊

酸っぱさっぱりの箸休めにちょうどいいかな~、な一品となりました♡

先日鯖缶繋がりで声をかけてくれた
きゃずちゃん♡
きいこちゃん♡
鯖缶シスターズ代表で良かったら覗きに来てやって下さいませ😊💕
でも、週末なので
ご無理のないように♡
遠慮なくスルーしてもらって大丈夫です😊💕
うわぁ〜〜💕💕💕
これは、間違いなく好きです😍
鯖缶が、サッパリ美味しく食べれそうですね😊
私も、酸っぱいの好きなんですよ❤️
だから、レモン汁小さじ2でいけそうです♡
鯖缶ストックあるので、(⬅️常にストックしている(笑))近々作ってみますねヽ(*^∇^*)ノ 
スナップも素敵です♡
ことりさんのお料理も勿論ですが、盛り付け方、写真の撮り方、大好きで、ファンなんですよ💞❤️💗

嬉しい食べ友、ありがとうございます(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
ことり* から きいこ
きいこちゃ~ん♡こんばんは😊💕
お休みの所に呼び鈴ごめんね🙏💦
なのに、快く来てくれてどうもありがとう(*´∀`)💕めっちゃ嬉しいです!

そして、とっても嬉しい感想をありがとう♡
夏向けにさっぱりの味付けで食べたいなぁ~と思って目に留まったのが新生姜とレモンだったの😊
そして、味付けに常備してる昆布茶を加えてみたよ~♪
他の季節ならマヨネーズか出し醤油だったかな?(笑)😁

私も常に鯖缶ストック有りだし、酸っぱいのが大好き😍(笑)一緒だね(//∇//)
嬉しいな♪

きいこちゃん♡
嬉し過ぎるお言葉を沢山寄せてくれて本当感謝感激✨です(*´ノ∀`*)✨
めっちゃ嬉しいよぉ~
でもでも、もったいないお言葉です♡エヘヘ~エヘヘ~😁←怪しい笑い(笑)

本当ありがとうです💕
こんな私ですが、これからもどうぞよろしくね♡
鯖缶レシピまた紹介しあおうね~♪
わーლ(╹◡╹ლ)
鯖缶料理の 新バージョンが 又出た~🎵🎵ヾ(o´∀`o)ノ

今度は、レモン汁、生姜、昆布茶などで味付けたのね(^_-)-☆

レモンの味付けは さっぽりして、暑い日や疲れた時に元気にしてくれそうだね💪(´・_・`💪)🍋

新メニュー ありがとうm(._.*)m
鯖缶にレモンに生姜に昆布茶とは、私の好きなもの全部入ってるやん😍
さっぱり食べられて美味しそうだね❗️
ことりちゃん( ꒪﹃ ꒪)
これも美味しそうだよ〜
すっぱいの大好き( ꒪﹃ ꒪)✨
生姜も大好き( ꒪﹃ ꒪)✨
なんかもう、口元がだらしないわ、わたし( ꒪﹃ ꒪)
ことり* から ロコタン
ロコタン♡おはよ~(*´∀`)♪
覗いてくれてありがとう💕

さっぱり温野菜食べたいなぁと思って、キャベツとにらめっこ(笑)
常備してる鯖缶とドッキングしてみたよ~🙌
ちょうどきれいな新生姜も買ってたので使ってみたよ😊💕新生姜すきー♪
生姜の風味も感じるさっぱり和えが出来たよ😊エヘヘ
またもや簡単(笑)←私の十八番やね😁って簡単なモノしか出来んがやけど😂←あ、土佐弁出た

晴れの日は日差しがキツくなってきたね~😂体が酸っぱいものを欲しがってるよ~(笑)

いつも覗いてくれてありがとう💕
ことり* から 咲きちゃん
咲きちゃん♡おはよ~🙌💕
覗いてくれてありがとう💕

昆布茶と言えば、咲きちゃん😘(笑)
私の中でそうインプットされているよ♡
お気に入りの昆布茶😁
何にでも使えて重宝重宝や~♪

生姜もちょうどきれいな新生姜をゲットしてね!味も風味も良くて美味しかった~😊💕
レモン汁もたっぷり入れて、クエン酸で疲労回復💪💕
さっぱり食べられて良かった😊エヘヘ

咲きちゃん♡忙しいのにいつも来てくれてどうもありがとう💕
ことり* から まー
まーちゃん♡おはよ~(*´∀`)♪
(^q^)ヽ(゚∀゚ヽ)フキフキ←口元拭いてみた(笑)↑⚠決して襲っていませんよ😁

まーちゃん♡好みが似てるね~♡♡♡
😁ヘヘ💕
元々生姜苦手だったんだけど(笑)段々食べられるようになってきたの😊
今じゃ、さっぱり旨ーー🙌に(笑)
大人になったぜ😎

まーちゃんいつもありがとう💕エヘヘ
ことりちゃん、拭いてくれてありがとう♡

そっか(๑ↀᆺↀ๑)✧
好みが似てるから、よけいに惹かれるのね〜✨( -_- )♡✨

生姜、美味しいよね(^-^)
えー、やだー、てことはわたしも大人( *´艸`)♪
ことり* から まー
私達、お·と·な😘(笑)

ん?いつから?(笑)😁ワハハ
ことりちゃーーん!☺

サバ缶使って さっぱりな料理~❤

美味しそう😍💓💓💓

水煮缶買わなきゃだな。😉
ことちゃん❤️
鯖缶シスターズお呼び出しありがとう!
水煮の鯖缶はこういう食べ方できて さっぱりおいしそう😆💕
最近 身体が酸っぱいものを欲してて ブルーベリー黒酢を牛乳で割ってガブガブ飲んでるのよ😁💕レモンの酸味もいいわ〜〜〜😍
きゃー鯖缶ニューレシピ✨✨✨

レモンで爽やか〜めっちゃ美味しそうだね💕💕💕
ことり* から ☆Yumi☆
Yumiちゃん♡こんばんは😊💕
覗いてくれてどうもありがとう🎵
なのに、お返事が遅くなってごめんね🙏💦

さっぱり味の温野菜が食べたくなって😊常備してある鯖缶を使って作ってみたよ~♡新生姜が爽やかな風味と味でね😁大好きなレモン汁もたっぷり入れてみたよ♡
鯖の臭み消しも兼ねて、さっぱり食べられました😊💕

私もまた鯖缶買ってこなくっちゃ~(*´ノ∀`*)エヘヘ💕

嬉しいコメントをどうもありがとう💕
ことり* から きゃず
きゃずちゃん♡こんばんは😊💕
休日のゆっくりされている時にお呼びだししてしまって、ごめんね🙏💦
嬉しがりの私😁💕ついついお招きコールをさせてもらいました♡快く来てくれてどうもありがとう💕

暑くなると酸っぱいもの欲してくるよね~(*´∀`)♪わかるわかる♡
私も大好きなレモン汁をたっぷり入れて、また新しい鯖缶使いの一品が出来上がりました(笑)
生姜もきれいな新生姜があったので加えてみたよ😊これもまたいい風味でね
さっぱりな一品となりました♡

ブルーベリー黒酢の牛乳割り😁
爽やか&まろやか💕身体にも良さそう😊

きゃずちゃん♡来てくれてどうもありがとう💕(*´ノ∀`*)感謝感謝です!
ことり* から Tomoko Ito
Tomokoちゃん♡こんばんは😊💕
お返事が遅くなってごめんね🙏💦

エヘヘ😁鯖缶ニューレシピ♡
そして、やっぱりとっても簡単レシピ(笑)
さっぱり味が食べたくて、新生姜とレモン汁、昆布茶をチョイスしてみたよ😊
酸っぱいのが大好きだから、レモン汁もたっぷりめに加えてみたよ🎵

嬉しいお言葉をどうもありがとう~🙌
エヘヘ💕
きゃず から ことり*
ことちゃん❤️
お呼び出し いつでもOKだよ〜😊💕
すっごく嬉しかった❣️😍😍😍
簡単ヘルシーレシピを教えてもらって わたしの方こそ感謝だわ😌💖
鯖缶ストック増量しなきゃ😁✨
ことり* から きゃず
きゃずちゃん♡おはよ~(*´∀`)♪
昨夜はどうもありがとう💕

そんな優しいきゃずちゃんに感謝感謝♡エヘヘ😊

鯖缶増量で(笑)また新しい鯖缶メニュー開発(笑)しようね🙌
ありがとう~💕
ことりっち( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛おはよ〜😁✨

|x・`)チラッ鯖缶に昆布茶使って、めっちゃ美味しそうだね💘💘💘

しかも簡単そう😏✨←コレは重要(笑)
我が家、鯖缶にツナ缶に無くなるペースが速すぎるわ😂😂😂

今週もお互い頑張ろうね( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
ことり* から じゅんけ
じゅんけっち♡おっはよ~(*´∀`)♪
昨夜は嬉しいお知らせをどうもありがとう💕(//∇//)エヘヘエヘヘ~

簡単(笑)これ重要だよね(*´∀`)♪(笑)
そうそう😂うちも鯖缶にツナ缶なくなくの早っっ💦常備品だけど、常に新しい缶詰😁ま、新鮮でいいか(笑)ん?

生姜とレモンをたっぷりきかせたよ♡
この味は他のお料理にも使えそう😁←決してワンパターンでは···(笑)

息子くんは今日は代休かな??
じゅんけっちのお部屋覗きに行かせてやってね~ε=(ノ・∀・)ツ💕💕
桜央里 から ことり*
ことりーんヽ(*´∀`)ノ✧‧˚
こちらも、|´-`)チラッ

鯖の水煮缶でまたまた美味しそうな和え物(´∇`)♥︎∗*゚

キャベツとレモン、生姜も昆布茶も入っていてすごくたくさんの旨みが😊❣️❣️❣️
さっぱりで箸休めにもいいねー💗
でも、箸休め??たくさん食べちゃいそうな私(๑˙³˙)و

鯖缶レシピ真似っ子したい٩(^ᴗ^)۶
ことり* から 桜央里
さっぱり夏向けのお料理になったかな~?なんて😊💕エヘヘ

大好きなレモン汁をたっぷり入れてみたよ😊💕クエン酸~♫♪♬(笑)
生姜も加えていい香りだった~😊

食欲がない時とか、こんな香りから食欲をわかせたりするのもありだよね~😊他のお料理にもレモンや生姜使ってみようかな✨

嬉しいお言葉をどうもありがとう💕
ことりちゃん( ´ ▽ ` )ノおはよう~!
こっちは朝は涼しくて良かったんだけど、暑くなってきたよ(;´Д`A
こんな時はさっぱりとしたのが食べたい~(´。✪ω✪。`)♡.*゜って…ことりちゃんのキッチンに来てみたら♡
流行りの鯖缶とキャベツとレモン汁たっぷりの和え物で、☆つけたよ❣️
生姜と昆布茶の旨味も合わさって暑い夏にぴったりのレシピだね(^O^☆♪
今日も1日頑張ろうね♡
ことり* から のりころ
のりころちゃん♡おはよ~(*´∀`)ノ
覗きに来てくれてどうもありがとう✨

こちらも段々暑くなってきた~😂
蒸し暑いと疲労感が半端ないや~💦←歳?😂

そんな時に生まれた(笑)さっぱり味の和え物だよ~♡大好きなレモンをたっぷり加えてみたよ😊💕
新生姜の風味も良くてね、暑くて食欲のない時にまた作りたいな😊エヘヘ

わっ💕☆マークをつけてくれてどうもありがとう(*´∀`)♪嬉しいよぉ
さっぱり
いくらでもいけそー
ことり* から クロ
クロさん😊はじめまして
コメントを寄せてくれてどうもありがとうございます(* ´ ▽ ` *)ノ

簡単さっぱり和えです😁簡単なものしか出来ない私です(笑)
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