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手料理
  • 2013/06/18
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豚肉とじゃがいものバーベキュー炒め

レシピ
材料・調味料 (4 人分)
豚コマ肉
300g
じゃがいも
1個
玉ねぎ
1個
ニンニク微塵切り
1かけ分
塩コショウ
少々
小麦粉
大さじ1
コンソメ
小さじ1
ケチャップ
大さじ2〜2.5
しょうゆ
大さじ1
ウスターソース
大さじ1
大さじ1
粗挽き黒胡椒パセリ
適宜
作り方
1
じゃがいもは一口大に切って固めに茹でるかレンチンする。
玉ねぎも一口大に切る。
2
豚肉は塩コショウで下味つけて小麦粉を薄くまぶしておく。
☆の調味料混ぜておく。
3
フライパンにサラダ油とニンニク入れて弱火で、火が通ったら中火にして玉ねぎがしんなりするまで炒める。じゃがいもも入れて焼き目が付いたら一旦取り出す。
4
空いたフライパンにサラダ油入れて豚肉を炒める。火が通ったらじゃがいもと玉ねぎを戻し入れて☆の調味料を入れる。
5
蓋して弱火で2分加熱、その後蓋取って強火にして全体をざっくり混ぜて皿に盛り付ける。
粗挽き黒胡椒とパセリ散らして完成。
みんなの投稿 (39)
スーパーにあったレシピで作ってみた(=´∀`)人(´∀`=)
ご飯が進むよー!!
私は冷や奴だったけど…😂

ってか主で使ってるカメラアプリがすぐ落ちて加工とサイン入れが出来ない(;´༎ຶД༎ຶ`)
イライラMAXでしたが、ちび隊長が変わりにサイン入れてくれました❤
早くアップデートしてくれー!!
ご飯ぜったい進むくんー!!
おじゃがいっぱいある!今度やる♪
あら?
トモキャラットのサインじゃないのね?😂😂😂
うまそ〜😍💕💕💕
ビールにも絶対合うな🍺🍺🍺

あたしもLINEカメラ落ちる😭
SDも落ちまくり😡
iPhoneめ!!!💢💢💢
あれ?
トモキャラットのサインの方で良かったのにぃ〜😚👍😂
確かにご飯がすすむおかずやな!😍
私にはお酒のアテやけど!
あ!飲まないの!?あなた!!
スーパーのレシピは侮れないよね!
こっくり照り照りでうまそう!ご飯てんこもりでいきたいわぁ…(*´д`)アハァ…
この名前の文字かわいいよね(^∇^)
私いつの間にかネーム入れるの省略やわ。。
みきやん☺︎ から のっちゃん
おじゃが炒めて食べるのって美味しいよね(=´∀`)人(´∀`=)
のっちゃんは🍺進むくんだー😂👍
みきやん☺︎ から コト
トモキャラットさんのサインだとSD大混乱を巻き起こすから😂😂😂
今回はやめといたわよ!!
iPhoneめ!💢💢💢💢💢
今日は機嫌直ってるといいんだけどー!!
みきやん☺︎ から tomocarat.
あ、本家トモキャラットさん!!
ド素人の私には🎀ユーザーのトモキャラットさんのサイン入りを使うなんて荷が重過ぎます!!😂💦
さーせんした!!😂😂😂
そして飲みません!!🍚🍙🍛
みきやん☺︎ から うずくまる🌀
マッキーには丼でもてなすわ😘❤
スーパーのレシピって…本当侮れない( ´ ▽ ` )ノ
みきやん☺︎ から 麻紀子
可愛いよね( ´ ▽ ` )ノ
SD始めた頃にりょーこさんのサイン入り見て、自分のって分かるように真似しちゃった\(//∇//)\😂😂😂
まきちゃんサイン入りしてた⁈
気付かずにモグモグしてたかも!
見て来るわ----===≡≡≡≡ヘ( ´Д`)ノ
そー!これも私が加工とサイン😂
あの子のもやるわよ!福岡の子も!
早く調子良くなると良いね✨

これスーパーのレシピ?やるねぇスーパー❤
本当美味しそう💖
あんた!私たちがあんなに暴飲暴食したのに、自分はダイエット?😱
あの人達が隠し撮った動画や車種見て自分があんなに太ったんだと気付かされたわ😱😭
みきやん☺︎ から ちび隊長
え?万年ダイエットですが?😂😂
去年ほどヤル🌳が出ないのは何故かしら…こんなにヤバイのに!!
は!天才の残したご飯食べてるからか!!😭💢😂
芦屋のスーパーでも素敵レシピ見つけてきて♪(´ε` )
わ!
これいーね( ꒵͒◡ु꒵ ॣ)
ビール欲しくなるヤツやろ(●ↀωↀ●)✧
ちび隊長 から みきやん☺︎
あのスーパーイオンに買収されたけど有るかな?😭
ご飯が進みそう!!おいしそー(((o(*゚▽゚*)o)))
はーい!!⭐ポチッとな〜😆
肉やんの本領発揮のやつじゃーん!!
子供ウケも良さそう😍😍😍
これいいですねー♡
スーパーのレシピもいがいと美味しいですよね♡
みきやんさん♡ 美味しそう〜!
ご飯何杯もいけちゃいそうです(≧з≦)
ホント🍚が進みそうですね〜🎵
ダイエッターには危険な料理💡
お手軽な材料で嬉しいレシピ~\(^o^)/
私は、ぎゅうとら ←知ってるよね?! においてる料理冊子 毎月貰って来て チェックしてる~(^-^ゞ
みきやん☺︎ から くらら
返信するの忘れてた😂
作ってくれてありがとねーん( ´ ▽ ` )ノ
みきやん☺︎ から ちび隊長
探すのよ!!😂👍
みきやん☺︎ から だいち
返信遅くなってすみませーん😭💦
ご飯進む君なおかずです!!
男子も喜ぶおかずです( ´ ▽ ` )ノ
みきやん☺︎ から りるのん
肉やん、肉いやろ😂👍
のんちゃんも作ってくれてありがとねーん( ´ ▽ ` )ノ
みきやん☺︎ から Kaori Takeda
ケチャップ味だから懐かしい味がしたよ〜( ´ ▽ ` )ノ
スーパー結構やりおる😏👍
みきやん☺︎ から あき
何杯でもいっちゃって〜😆👍
私は豆腐で…(笑)
みきやん☺︎ から モナママ
ダイエッターが作る物じゃないっす😂😭😭😭
豆腐にこれ…もう本当白飯が食べたかったです(笑)
後ろのは静岡土産の黒はんぺんだよん( ´ ▽ ` )ノ
鰯?魚のすり身の味がすごいした!
フライにも良いらしいから高カロ好きな我が家は揚げちゃおかな😂👍
みきやん☺︎ から とも
ぎゅうとらって焼肉屋さん⁈
北部には無いから一度は行ってみたいんですよね〜😆👍
これピアゴに置いてあったレシピだよ〜!ピアゴ分かるよね😂?
To: mikisawa
ぎゅうとらは 虎の絵がマークの普通のスーパーだよ~(^。^;)こっちだけなんだね~
ピアゴ 知らなかった~(^。^;)今調べたよ(笑)
こっちにないから行ったことないわ~大きそうだね。
ぎゅうとらは もっとこじんまりした感じ 私が使う野菜はほとんどそこで。農家の野菜を置いてるコーナーがあるから 新鮮で♪
みきやん☺︎ から とも
スーパーだったんだ\(//∇//)\💦
名前は聞いた事があってぎゅう←牛やと勝手に(笑)連想ゲームしてました😂😂😂
ピアゴないんやね!!アピタ系列だよん。ここもこじんまりしてるよ(笑)
こんばんわぁー♥
今日晩ご飯に作りました😍
すっごくおぃしーレシピありがとぉござぃます♥
作った後にもぐもぐごめーんね♡…😭😭長い間SD見にこれてなくて。すぐ固まるし、すぐ落ちるし😔💦
うちの子この分量ほとんど食べちゃったよ😁めっちゃ美味しい!と大絶賛でした✨
みきやんのすっごい美味しそう😍😍照り照りツヤツヤ感が最高😆✨
みきやんに今度料理のコツ教えてもらおーっと🎵
みきやん家のじゃが料理も2倍量dr作ったどー*\(^o^)/*
そしてメチャ旨や〜ん!!
末っ子は昨日のシャパーズパイよりこちらが好きだそうです(。-艸-。)
勿論すぐに完売です(^◇^;)
みきやん(^-^)/おはよぉ〜
レシピ付き💕😋有難い
作ってみる〜
みきやんさんこれめちゃおいしくて少し前に二回も作って今投稿しようとしてるんですが、写真を選ぶってとこで何回もアプリが落ちて投稿出来ない状態です(。-_-。)またあとでやってみます!おいしいレシピありがとうございました💓💓💓
じゃがいも入れるのいいねー💕
美味しそう‼
きょうこさん から みきやん☺︎
みきやんさん
前に🌟付けてて、やっと作りました👍✨4人分に成ってるけど!我が家は3人で完食でした(*´艸`*)ァハ♪🍴
ジャガイモが最高に美味しいです💕
ご飯が進む🍚美味しいレシピ有難うございます(̂ෆ´͈ॢꇵ͒`͈ॢෆ)̂
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