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手料理
  • 2014/01/20
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いなばのタイカレー(赤)で☆カレースンドゥブ(*´ω`*)

みんなの投稿 (13)
痩せなきゃー痩せなきゃーと、半ばダイエットオバケと化している私・・・(T△T)

ヘルシー食材と言えば、豆腐か!!!

ということで、家にあったいなばのタイカレーを使ってスンドゥブ風に☆

カレーの缶詰をお鍋に入れて牛乳で伸ばし、味の調整にお味噌少々。具材はお豆腐、長ネギ、にんじん、れんこん、かぼちゃを入れてみました。

温かくてお腹いっぱい!満足じゃー(///ω///)♪
スンドゥブいいですね〜♪( ´▽`)
ダイエットは、私も〜😅
冬越したら、始めなきゃ(*^^*)
yuki.s から ハル
リスナありがとうございます!!

ダイエットしなきゃなんですけど、このスンドゥブ危険でした・・・!ご飯とかうどんとかおもちとか入れたくなるー(@ ̄□ ̄@;)

私も冬越したらにすれば良かっ・・・いやいや!!
道のりは長いかもです。。
おはようございます〜♪♪♪
凄いカロリーと
ボリュームの夕食に((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)
リスナップいただいて
ありがとうございました。
イロイロ♡美味しいお料理
のぞかせて👀✨ください〜
yuki.s から ランランらぁ〜ん
おはようございますー!そしてありがとうございます!!
もう高カロリーもボリューム満点もSD上でなら許されるかなと思い、がっつきました!美味しそうー♪(/ω\*)
リフォロさせていただきますので、こちらこそお料理覗きに行きますね♪
リスナップありがと〜๑ ॣ•ٮ•͈ ॣ)✨
りんごタルトにリスナありがとうございます(*^^*)

いなばのタイカレー缶にこんなアレンジの仕方があったんですね(・∀・)!
美味しそう☆
yuki.s から のんのん
こんばんはー!
カルボナーラサンドめっちゃ美味しそうですー♪(/ω\*)
お腹すいた(´・ω・`)
yuki.s から ふぅちゃん
こんばんはー!タルト美しすぎます(*´ω`*)

タイカレーはお豆腐といい感じにマッチしてましたよ♪
普通の食べ方に飽きたら是非(^-^)v
美味しそうですね♪お豆腐合うんですね〜。
カレー食べたくなりました!たくさんリスナ、モグモグありがとうございました。ヘルシー料理もいいけど、やっぱりがっつりいきた〜い。体調も回復してきたので、そろそろがっつりいきま〜す!
yuki.s から 和食料理長の妻
こちらこそリスナありがとうございます!
体調崩されてたのですね(´・ω・`)でも回復されたならば良かった!!
お腹に刺激が強過ぎなければ、カレーでスタミナつけちゃってください(σ≧▽≦)σ☆
遅くなりましたが、リスナありがとうございました(o^^o)⭐
色々美味しそうな料理作られてて、ステキですね( ^ω^ )❤
早速フォローさせてもらいました〜⭐
yuki.s から Chirico❤️
わー!こちらこそありがとうございますー(о´∀`о)
チリ子さんのお料理写真もどれも美味しそうでお腹空きます!

よろしくお願いいたしますー(/▽\)♪
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