• お気に入り
  • 8もぐもぐ!
  • 1リスナップ
手料理
  • 2013/08/03
  • 3,431

チリビーンズ@業務スーパー

レシピ
作り方
1
オリーブオイルでクミンシードを炒る
2
香りが出てきたら玉ねぎを投入
3
玉ねぎが透明になってきたら輪切りにしたソーセージを投入
一緒にチリパウダーを入れて炒める
4
ソーセージに火が通ったら水を切った豆缶投入
5
かさまし希望ならここで「おから」を投入
6
トマト缶とトマト缶1缶分のお水を投入
チリパウダーとチキンキューブを追加投入
7
ことこと煮たらオクラ投入
最後に辛さが欲しければチリパウダー、コクや甘みなら蜂蜜投入
ポイント

おからをいれると水分持ってかれるので、お水は多めに。

みんなの投稿 (5)
クミンシード以外ぜーんぶ業務スーパー品で作りました♪
つくってみるみるっ!(≧∇≦)
Is it possible to get English version for this recipe? :)
yimac(A.K.A peaches) から Debbie Yu
Hi Debbie:)
Would you wait for one day? I try translation.
Debbie Yu から yimac(A.K.A peaches)
Sure~ thank you!!
もぐもぐ! (8)
リスナップ (1)