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手料理
  • 2015/08/02
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かんたん!豆腐のアイス 思うよりもクリーミー😍濃厚な味わい カロリーもコスパもOFF💪

レシピ
材料・調味料 (6 人分)
作り方
1
フレーバーは問いません。

写真は、フルーツ酢(赤)チョコ(ミルクココア粉末)緑(抹茶粉末)きなり(メイプル)など家庭にあるもので出来ます。

ベースの味にチョコチップ クラッシュオレオ フルーツ ドライフルーツ クラッシュナッツなど入れても上手に固まります。

★作り方
大きさにもよりますがカップは4〜6個用意してください。
ない方は製氷皿で小分け(ダイエット用😁)
絹ごし豆腐をフープロや泡立て器でトロトロにして 好きなフレーバーと混ぜて凍らせるだけ
ポイント

豆腐の青臭みが気になる人は香りのあるフレーバーを選んでね

私はゼロカロリー否定派ですが
合成甘味料を使用したものなら数字の上でさらなるカロリーOFFが可能です。

みんなの投稿 (29)
すごい濃厚!😍
でもコスパ優秀 1個50円足らず
コストは、ハーゲンダッツの1/4〜1/3
カロリーはハーゲンダッツの1/3〜1/2

フレーバーは好みで自在に出来ます。
粉末飲料(ココア ミロ 抹茶オレ ミルクティなど)
希釈飲料(カルピス フルーツ酢など)

今回は、
メイプルシロップにタピオカ
ココアにチョコチップ
フルーツ酢にタピオカ

組み合わせで チョコ飲料にオレオinなど楽しめます。
凄い!これは凄い!!‧˚₊*̥(* ⁰̷̴͈꒨⁰̷̴͈)‧˚₊*̥
お砂糖も何もいらないのね!
これは、夏休み‥受験生(気取り)で、部屋にこもって勉強(してるフリしてゲーム)ばかりで運動不足で少し肥えてきたうちの猿兄のオヤツに✨作らねばーー!!
佐野未起 から さわこ
🐰さわこちゃんへ

ありがとうございます(o^^o)❤️絶対にうさぎ!

ひとつのフレーバーでは つまらないからカップに先入れで粉末飲料を入れておき
フープロした豆腐を入れて後まぜして色んなフレーバーを楽しんでね

受験生もさることながら
子供を産み終えた私達にも大事な
大豆栄養です。
脳の栄養たる
ホスファチジルセリン・ホスファチジルコリン(=大豆レシチン)
女性に有難いイソフラボンです。
是非!👍
いろんな工夫がすばらしい‼︎^_^❤️
佐野未起 から cafebob
ありがとうございます(o^^o)❤️

暇こそ発想の源😁
cafebob から 佐野未起
ふふふ✨
そういうコメントが洒落てます✨👍
佐野未起 から cafebob
ありがとうございます(o^^o)❤️

大成する料理研究家が独り身を通すのは
夫を構う仕事がないからかもね

万事ではありませんが
ココでも夫がいない女性の発想は目覚しいと思いますよ
いますぐ🏃💨💨💨
食べたいです😳
美味しそうです🙆🙆🙆
佐野未起 から Imanaka Yukiko
Yukikoちゃんへ

ありがとうございます(o^^o)❤️

娘のアイスニキビの対応策で考えました。
カロリーOFF コストOFF
大豆アレルギー以外の人以外には
かなり有益かと思いますよ
豆腐っていうのが最高です😳
バクバク爆食い(笑
…してしまいそうです😁
佐野未起 から Imanaka Yukiko
大丈夫!
3個食べてもハーゲンダッツ1個分だから😁👍
. Hi⤴︎ ✧ psi⤴︎
    ✧)ヽ✧
    ✧ (_ )✧
   ✧ (_ _)✧
(__ __)
. ∧✿ヘ##### ]
♥(✦థ ェ థ)___ノ
  /  つ__/
  し―J LOVE ice cream ©dabasyu
dabasyuは⤴︎ただいま電車待ちダバス⤴︎ん⤴︎これから入善牡蠣祭りに乱入しMARS⤴︎ん⤴︎後で・・・牡蠣祭りUPしMARS⤴︎ん⤴︎ ©dabasyu
コレも⤴︎チャレンジして観MARS⤴︎ん⤴︎ ©dabasyu
佐野未起 から dabasyu
ありがとうございます(o^^o)❤️

やっとFacebookの「あの人」と一致しました。
変わった文章の書き方だからわかりました。

牡蠣ですか?
いいなぁ😍
dabasyu から 佐野未起
Facebookのあの人ダバス⤴︎ん⤴︎ ©dabasyu
なんとお豆腐のアイス~(*≧∀≦*)
ビックリー。
見た目はもぉ普通に美味しそうなアイス!!
Mikiさん、こんばんは😊
いつももぐもぐありがとうございます💕

これいいですね✨
お豆腐でヘルシーアイス🍨
フレーバーも楽しめるし👍
やってみます❗️
⭐️つけちゃった😁
佐野未起 から dabasyu
やっと私の中で繋がったよ(^◇^;)
佐野未起 から みったん
みったんへ(敬称略)

ありがとうございます(o^^o)❤️
後味の残らない濃厚感て感じです。
豆腐の水分が いい感じにみぞれ感を出しながらして濃厚👍
佐野未起 から はやちん
はやちんちゃんへ

ありがとうございます(o^^o)❤️
こちらこそ いつも感謝です。

娘がアイス好きでニキビにも悩むから考えてみました。
成長期 更年期に大事な栄養源だから文句なしの品ですよ
はやちん から 佐野未起
成長期&更年期〜😅
同世代かしら❓

大豆イソフラボン、ボ〜ン ですね😆

ウチの家族も皆🍨大好きです❗️
でも冷えも、糖分も油分も気になりますよね⤵︎😑
これはいい👍✨
佐野未起 から はやちん
はやちんさんへ

こんにちは(o^^o)
私は昭和が香るバブル真っ只中の女にございます。
長男21才なりぃ😁

味わいは濃厚なシャーベットやみぞれアイスと言うと伝わるかな?
sin★さんへ

ありがとうございます(o^^o)❤️
ベース イン トップと好きなチョイスができるから遊んでみてね
はやちん から 佐野未起
Mikiさん、こんばんは😊

ワォ❗️そんな大きなお子さんがいらっしゃるのね⁉️

私はバブル崩壊直前に就職しましたよ〜😅
高一と年長さんの仲最悪兄弟の母しております😑

お豆腐をただ凍らせるとボッソボソになるけど、甘みを添加して攪拌したらシャーベットになるのかな⁉️
早いとこお豆腐買ってこないと〜‼️

この暑さ、アイスでも食べないとやってられません😫💦💦
佐野未起 から はやちん
はやちんさんへ

ありがとうございます(o^^o)❤️
確実に私がおねぇさんですよ

固まる前は かなりクリーミーだけど
水分があるから 混ぜるもの次第でシャリシャリな仕上がりになります。
多分 粉末飲料の乳化剤 乳成分の関係かな
はやちん から 佐野未起
お料理好きに年齢は関係ないですよね〜😁
いろんな年代、性別の方とお話できるところがいいですよね、SD。

お豆腐自体水分いっぱいなので、シャリシャリになりますよね。
取り敢えず、ミロで試してみよ‼️

あ、その前に絹豆腐買わないと💦
イヤイヤ、ナイスアイデア🎉🎉
今度、作って見ますっ‼️💋💋💋
佐野未起 から Mami Otsuka
ありがとうございます(o^^o)❤️

ココア オレオインはオススメよ
固め過ぎないのが美味しいよ
是非(o^^o)
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