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手料理
  • 2021/12/02
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さつま芋ご飯&魚介弁当

みんなの投稿 (3)
Dec.2*2021
『さつま芋ご飯&魚介弁当』
◉さつま芋ご飯
◉焼き鮭
◉カレー帆立フライ
◉レタス・千切りキャベツ
◉ひじき煮
◉ブロッコリー・ミニトマト
◉わらび餅

三男(小2の息子)が
学校のお芋掘りでもらってきたさつま芋🍠
2本使って、さつま芋ご飯を炊きました♩
さつま芋があま〜くて、ほくほく〜(๑˃̵ᴗ˂̵)‼︎
それから、安くなってた帆立を買ったので
帆立フライに‼︎
息子も旦那も、帆立があまり好きじゃないので
カレー粉を小麦粉に混ぜて
簡単‼︎カレー帆立フライにしました(๑・̑◡・̑๑)‼︎

✒︎簡単‼︎カレー帆立フライrecipe
①ポリ袋に小麦粉・カレー粉を入れる。
②①の袋に帆立を入れて、袋を閉じたらフリフリ。
③②の帆立に、溶き卵→パン粉をつけたら、
油を多めに入れたフライパンで揚げ焼きして、
できあがり〜♩

使ったカレー粉☞
@sbfoods.official 『赤缶カレー粉』です。

おまけのデザートは…
@kantenpapa_recipe
◉わらび餅の素 使ってます。
できあがったわらび餅に
きなこと黒蜜をたっぷりかけてます(๑・̑◡・̑๑)💕
寒天はノーカロリーでヘルシー‼︎食物繊維も豊富です‼︎

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㊗️300投稿目👀オメオメオメオメおめでとう❗️💖💕💝❤️💋🤗✨🍺🍶🍾🍻🥂( ^ ^ )/□🍻🥂🍻💋💋😍💫
satomi から サソリ
ありがとうございます😆💕
のんびり投稿なのに、みてくださって嬉しいです‼︎
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