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手料理
  • 2022/09/20
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ササミと野菜の味噌マヨピリ辛ホイル焼き🎃

レシピ
材料・調味料 (2人分)
鶏ササミ(筋をとる)
約200g
椎茸レンコン
南瓜ブロッコリー
これうまつゆ
大匙1
お味噌
大匙1
マヨネーズ
大匙1
豆板醤
小匙半
ポイント

ササミは食べやすい大きさに切る
水をはったフライパンで○を混ぜたソースをササミにかけ、野菜をトッピングしてアルミホイルに包んで火が通るまで蒸し焼き

みんなの投稿 (7)
これうまつゆと豆板醤、お味噌、マヨネーズで作ったソースをかけたホイル焼きです😊
南瓜も蓮根もホクホク🎵
簡単にできて美味しい、ヘルシー🎶
ホイル焼きってフライパンも食器も汚れないから後片付け楽チンで洗い物減って嬉しい😄

#ホイル焼き#ささみ #ササミ#これうまつゆ
#簡単料理 #晩ごはん
fumfumさん
こんばんは🌃✨

fumfumさん、美味しそうなホイル焼きをいっぱい作ってるのね( *˙0˙*)💕
ホイル焼きってホイルに包んでオーブンで焼くイメージしかなくて、フライパンでできるってなんだか新鮮✨←私が無知なだけか(≧∇≦)
確かに!
ホイルに包んで焼いて片付けも簡単!
油も使わなくてヘルシー👍
そして美味しい!っていいこと尽くし🎶
参考にさせてね〜(*˙︶˙*)ノ゙
fumfum から Kaorinbo
さん💕こんばんは
今日もお疲れ様です😌
コメント来てくださり
ありがとうございます❤️

私はホイル焼き
フライパンでホイルに包んだ食材を
蒸し焼きすることが多いかな⁉️
その方が時短だから~😂予熱不要だし
それかグリルで焼きます❗(チーズ物とか)
オーブンではあまりホイル焼きしないかも😥
オーブントースターは10年以上前に
処分してしまい我が家に無いので~😭
あっ、トーストはグリルで焼いてます!

洗い物が楽チンなのでそれだけは
お薦めです‼️
味噌マヨ味大好き❤️
辛がついて刺激+がまたいいです😋
ホクホクお野菜もとっても美味しそう😍
fumfum から みったん
みったんさん💕
おはようございます😄
だいぶん涼しくなりましたね

ありがとうございます🙇‍♀️
淡白なササミがふっくら、しっとりで
ピリ辛な味噌マヨに合って、
お野菜も美味しくなりました🎵
私も、ホイル焼きは、グリルかオーブントースター使ってました😃
お湯張ってフライパンで作る方法もあるんですね✨

よりしっとり仕上がるのかな?
お野菜もたくさん、ササミでヘルシー
ピリ辛味噌マヨが食欲そそりますね😍美味しそう
fumfum から yucca@
yuccaさん💕
おはようございます🌞
今日、こちらは秋晴れです🎶
嬉しいコメントありがとうございます💕

蒸し焼きの方が時短でしっとり仕上がるように
思います😄
オーブントースター処分して無いんです😂
無ければ無いでずっとやってこれました!

フォロバありがとうございます❤️
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