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  • 2018/01/21
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マリンさんへ💌付き。レンチン♪ヘルシー♪ジャンボたこ焼き!

レシピ
材料・調味料
絹豆腐
300g
3個
たこ
100g
キャベツ
1/8個
細ねぎ
3本
和風だし
大さじ1
醤油
小さじ2
紅生姜揚げ玉
適量
ソースマヨネーズ
適量
青のりかつお節
適量
作り方
1
キャベツ、細ねぎ、紅生姜を細かく切る。たこはぶつ切りにする。
2
ボウルに水気を切った豆腐を入れて滑らかになるまで混ぜる。卵を割り入れる。
3
キャベツ、たこ、紅生姜、揚げ玉、和風だし、醤油を入れて混ぜる。
4
深さのある別のボウルにラップを敷いて生地を流し入れる。
5
ふんわりラップをしてレンジで3分加熱する。
6
取り出して全体を混ぜ合わせ、そのまま5分放置する。お皿にひっくり返してソースやマヨネーズなどを掛ける。
7
マリンさ~ん♡いい子辞めて撮ってきました!!先日お話したペニーレインのブルベリパンのいちごver.🍓【※何度も言いますがペニーレインのではありません⚠】コレです、コレ♡こんな角度でごめんなさい。上手く伝わるでしょうか??
8
別の日…、家に帰ったら置いてありました。ブルベリパン。隣はお芋のパン。マリンさ~ん♡これです、これ。噂のパン(*´艸`*)♪ねっ、似てるでしょー??
9
お友達のご希望で食べに行った、ふわふわ系パンケーキ♡私はクレームブリュレをチョイス♪注文受けてから泡立てて焼くの。3枚あったけどペロリと完食( 〃艸〃)キャッ♡
みんなの投稿 (1)
寒いですねー(((;´・ω・`)))
明日は雪予報だとか。
どーなるの??どーなるの??
ちゃんと通勤&帰宅出来るかな。
明日お仕事のみなさん!!
外出するみなさん!!
足元には気をつけて温かくして
行きましょうねー。

*ー*ー*ー*ー*ー*

これはね、
混ぜてレンチンするだけだし、
豆腐を使ってるからヘルシー♪

ただ……
こうなると、たこ焼きって言わないのかも。
豆腐の蒸し物とか茶碗蒸し、みたいな。
でも、たこ🐙入ってるし、
ソース&マヨ掛かってるし、
雰囲気だけでも味わえるでしょ(*´罒`*)

▶改善点としては...✏
まわりに汁がびしゃびしゃ💦💦

ひと手間かけて
豆腐の水切り必要かしら??

それとも木綿豆腐が良いのかな?

またひと手間かけて
餡掛け作っちゃう??

…という感じですかね(*・ω・*)ノ

recipe by DELSHKITCHEN
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