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手料理
  • 2012/10/20
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お豆腐入りチキンナゲット♪

レシピ
材料・調味料
むね肉
二枚分小さく切る
豆腐
150
玉ねぎ
4分の1こ分
パン粉
大6
片栗粉
大2
1
塩麹(塩)胡椒
マヨ
大3
(人参すりおろし)
(ひじき)
(枝豆)
(コーン 桜えび等)
作り方
1
マヨまでを、全部フープロで。
そこに 混ぜたいものを混ぜる。別に何も入れなくてもかまいません。
今回は枝豆とコーンでしたが、人参すりおろしやひじきをもどしたもの、桜えび なんかも💕
塩麹入れるとふっくら仕上がる気がします♪😊
スプーンですくい 落とし揚げで♪
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胸肉、玉ねぎ、豆腐、パン粉、片栗、卵、塩胡椒、マヨをフープロで。今回は枝豆、コーンをその後に混ぜました。ニンジンすりおろしたり、ひじき入れたりもします。今回は塩の代わりに塩糀を入れたら更にふわふわ。子供も大好きです♪
このナゲットならお野菜類も入ってヘルシーね😉👍✨彩りも良いね〜💗
お弁当のおかずにぴったりだね。
かわいい彩りでおいしそう!(^人^)
To: momomurasaki さん
ありがとう♪
お豆腐と塩糀効果か?冷めても柔らかでしたよ♪
To: 0987hiropon
返信忘れててごめんなさい~
今回初めて塩糀入れてみたんだけど、味もついたし、今までで一番柔らかだったよ*^^*
ともちゃ〜ん💕
ナゲット見つけたよ〜っ✨😍✨
作ってみるねっ⭐

もちろんサラダもチェック済み✌
To: Ayamebujoy25
早速ありがとう(^∇^)
たくさんもぐもぐしてくれたんだね~ありがとうね(´ω`)
To: Ayamebujoy25
リスナもありがとう( 〃▽〃)
レシピ詳しく書いてなかったから実はさっき慌てて書いたの(((^^;)ギリギリ間に合って良かった~
バランスのとれたナゲット〜。こんなのはじめて見たよぉ〜。おいしそう✨✨✨
To: kinacox
リスナもありがとう(*^ー^)ノ♪
家ですると 色々アレンジ出来るから いいよね。
色んなやり方があるけど、全部フープロ任せの楽チンな 作り方をしてるよ(^-^ゞ
To: macaronT
えぇっ💦そうだったのっ⁈
ほんとにほんとにありがと〜っ😭😭😭
さっそく買い物してくるよっ💨💨💨
美味しそう♫
To: yopina
嬉しいコメントありがとう( 〃▽〃)
ともちゃん、よそで見つけたよ!
ともちゃんのナゲット✨😍
(✿◕‿◕)ノ゙ ♬♫+゚:。*♬♫+゚:。*
ナゲット大好きだけどたかく
送信押してしまったσ(^_^;)
こんな夜中にすみません。
高くて買えないのです。
だから、これいい!💞✨💞✨😍
To: yuki2301
胸肉 家でしたら安くてヘルシーだし 野菜も入れれるし いいよね(^∇^)
良かったら また お試し下さいね~(^_-)
To: yuki2301
リスナもありがとう( 〃▽〃)
塩麹とお豆腐で優しい味で美味しかったです(*´∀`)♪
ありがとうございました(o^O^o)♪
豆腐ナゲットヘルシーで美味しそう❤
しかも経済的なんて、嬉しいレシピ😆
枝豆、コーン入りなら更に美味しそう😋
とも から かよこ
家ですると安心だし色々加えたり出来るし何より沢山出来るもんね~!(^^)! 見に来てくれてコメにリスナもありがとうね(*^_^*)
ともちゃん💕

面白いネタ探しに来たが…😅
今と全く変わらず優しいままだぁ〜
♪( ´▽`)✨

To:←ここが初々しい😂👍
とも から ボンバー
はるばる来て貰ったのに下ネタなくてごめんね~(笑)
とも から ボンバー
こちらまでリスナありがとう(о´∀`о)
ボンバー から とも
残念_| ̄|○💦 😂
お豆腐入りで軽やか〜( *´꒳`* )ルンルン♪
しかもひじき入ってる😍
あたし今ひじきを体が欲してるの!w
後に続こう〜(o´罒`o)ニヒヒ♡
とも から ゆりえ
ふんわりヘルシーなナゲットだからパクパク食べても安心かな〜〜😋💕
嬉しいコメントありがとうね〜〜❣
ゆりえ から とも
ともさん✿ ・*
あ!ともさんごめんなさい😂
ともこさんのつくフォトにコメントしたつもりが‥ともこさんの後に続いてあたしも作るねʕ•̫͡•ʔ♬✧
ともさんのレシピいっぱい⭐️付けてるから、消化していかなきゃ( •̀ᴗ•́ )و✨✨✨
とも から ゆりえ
そうだったんだね😅
全然大丈夫よ〜〜私もしょっちゅう色々やらかしてるし💦😂
どちらにしても 嬉しいコメントありがとう😄💕
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