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手料理
  • 2017/11/18
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簡単!糸昆布とツナ缶炒め(納豆のタレ救済)

レシピ
材料・調味料
糸昆布(乾)
30g
ツナ缶(80グラム)
1缶
納豆のタレ(めんつゆ大さじ2)
3パック
人参
1/2本(60g)
500ml
作り方
0
糸昆布を水で戻す10分。かるく水をきる。
1
フライパン中火、人参、ツナ缶を入れて混ぜる。人参がしんなりしたら、糸昆布と水、納豆タレを入れる。
2
汁が無くなるまで、混ぜながら煮詰める。
ポイント

ツナ缶を強火で炒めると跳ねるので、中火です。
強火で急いで作りたい場合、人参をチンして、ツナ缶を昆布と一緒に入れて下さい。

みんなの投稿 (1)
昆布が好き!(お腹にいいのかな…?)
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