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  • 2017/03/25
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さつまいもマフィン~フラのイベントおやつに❤

レシピ
材料・調味料
作り方
1
ドアップ~❤
2
さつまいもをよく洗い、皮ごと1センチ角くらいにして、水にさらす。鍋にヒタヒタの水とさつまいもをいれて、柔らかくなるまで火にかける。
3
フライパンにきび砂糖、水をいれてカラメルっぽいものを作り、ココナツオイルをすこし入れて、茹でたさつまいもを絡めておく。
4
ボウルに卵、きび砂糖を加えてよくまぜ、オイル、豆乳を加えてその都度混ぜる。
5
ホットケーキミックスを加えてゴムべらでさっくり混ぜ、トッピングのさつまいもを残して、生地に混ぜる。
6
マフィンカップに生地を6-7分目までながし、トッピングのさつまいも、黒ごまをパラリとして、180℃予熱のオーブンで20分~25分焼く。
7
今日はフラの発表会でした~❤朝から帰ったのは21:00をまわってから〰(笑)娘たちもよく頑張りました❗
みんなの投稿 (1)
こんばんは~

今日は親子で習っているフラダンスのホイケ(発表会)でした~

差し入れとまでは言えないけど、うちうちでのおやつにとさつまいもマフィンを焼きましたぁ~❤
さつまいもに軽くキャラメリゼらしきことをしてから生地に混ぜてみたよ~
疲れた身体に優しい甘さのマフィンでした~⤴

先生がレッスンしている生徒さんたちと合同の発表会~
私たちが習い始めてからは初めてのホイケで5年に1度の大きな舞台~❤

今回、どのクラスも5-6曲。
メインはハワイの歌い手、クアナさんの生演奏で踊ること~(*≧∀≦*)
いやぁ、幸せな時間でした~❤

自分たちの着替えと踊りと、子どもちの着替えと舞台への送り出しなど、緊張する間もないくらい忙しく〰
そして身体は疲労満載(笑)💦

でもでも、楽しかったぁ~(*≧∀≦*)
応援してくれた皆さま、ありがとうございました‼
先生の他のクラスの方が踊ってた曲に憧れて、踊りたいと先生にお願いして習った曲を今日はクアナさんの生演奏で踊ることがだきたなんて、すごいことだったなぁ~❤
終わったら、安堵と感動とで涙が出ちゃった私(笑)f(^^;アハ

明日からは現実〰(笑)
長女がバレーボールチームのみんなとアスレチックに出かける予定なので、お弁当作り、〰(笑)💦
フラ用品の片付けに終われる1日になりそう〰
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