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手料理
  • 2022/01/26
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里芋とタコの糀甘酒煮

レシピ
材料・調味料 (2食分)
里芋
1袋(7個)
たこの脚
1パック(2本)
鰹と昆布のだし
1カップくらい
醤油
大さじ2.5
糀甘酒
大さじ2.5
飾りの三つ葉
3枚
作り方
1
里芋をむいて食べやすい大きさに切り、塩もみしてヌメヌメを取る。
2
シロカの内鍋に飾り用の三つ葉以外すべて入れ、オート 肉・魚 8 時短を選択してスイッチオン。
スイッチが切れたら器に盛り、三つ葉をのせる。
ポイント

タコは理想的なやわやわさになってたけど、里芋が私の好みよりもやわやわすぎた。
次回はマニュアルの圧力70の6分で試してみようかな。

みんなの投稿 (5)
ダイエット17日目。あと−0.8kg😄減ってた❣️
昨日のダイエット蒸しが効いたか?

今日もカロリーの低そうな里芋とイカの煮物にしようと思ったけど、東急ストアにイカがなかったのでタコに変更。そういえば今年はあんまりイカ見てないな。これから出てくるのかな?

シロカの時短ボタンの存在に気づいて押してみた。プシュプシュプシューって蒸気を強制排気。部屋中がめっちゃタコの匂いになった。ええ匂い😊20分程度で完成した。

タコ、やわやわになってた。

#里芋とタコ #シロカ #たこ #里芋 #甘酒煮

あら?減ったか、、、まあ、ぼちぼち頑張ろうな。😅

それはそうと、777❣️おめでとうございま〜す。🎉🎉🎉🎊✨😆✨👍💛

キリ番よりカッコいいじゃん❣️

ダイエットならイカよりタコやろ❣️😉

タコラーとしては尚更だな❣️美味かったやろ〜良かったね❣️😆✨💛
かおる から イチロッタ
イチロッタさん、いらっしゃいませ🙋🏻‍♀️

減ったで!安心した😮‍💨

ほんまや777‼️
教えてくれてありがとう。
いつのまにかこんなに料理を!コロナ前の自分では考えられん。

イカラーやけど、タコ美味しいな🐙
結果オーライやね😊
㊗️777投稿ゾロ目👀フィーバーオメオメオメオメおめでとう❗️💖💕💝❤️💋🤗✨🍺🍶🍾🍻🥂( ^ ^ )/□🍻🥂🍻💋💋😍💫
かおる から サソリ
サソリさん、こんばんは🌝
いつもありがとう😊
🐜🐜🐜🐜🐜🐜🐜🐜🐜🐜❣️❣️❣️
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