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手料理
  • 2021/03/31
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・鶏むね肉のたれ焼き ・レンチン仕様の和風人参ナムル

レシピ
作り方
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【鶏むね肉のたれ焼き】
薄くそぎ切りした鶏むね肉に焼肉のたれをもみ込み、1時間以上味を馴染ませてからフライパンで焼き、お皿にレタスとザク切りトマトを敷き詰めた上に盛りつけて、マヨビーム攻撃して完成。
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【レンチン仕様の和風人参ナムル】
細切りした人参と生姜を耐熱ボウルに入れ、液体塩麹とごま油を回しかけ、ラップをしてレンジ(600w)で2分加熱し、熱い内に和風顆粒だしといり胡麻をパラパラして混ぜ混ぜしたら完成。
みんなの投稿 (7)
きょうの晩ごはんです。
使い残しの焼肉のたれを使った主菜と困った時のレンチンナムル頼みなお献立。

#晩ごはん#焼肉のたれ#鶏むね肉#人参ナムル#マヨビーム
むね肉のタレ焼きも
ナムルも美味しそう♡♡

レンチンで出来る1品は
忙しい主婦にありがたいわ
(*´罒`*)♥ニヒヒ
山本真希 から からあげビール
からビーさん、こんばんは(*^^*)
どちらも簡単節約料理とも言う(笑)?
最近ナムルを作る時はレンチンでと決めてます( *´艸`)
焼き肉のタレって買うと私使い切れないからもぉ長いこと買ってないんだけどこういうレシピがあると安心して買えるかも〜😄
レンチンお料理はお弁当にも活躍してくれそうだ!
老眼かなり進んで…
たき焼きってなんじゃ
😳←真顔 笑
マヨビーム攻撃に撃沈じゃ😋

麻袋ピンクの色違いも
持っておるんじゃな😨😂😂
山本真希 から みったん
みったん🐒
焼肉のタレ、なるべく少量のものを買うけど余るよね😅
鶏むね肉と合わせたら、こってり過ぎず程よくガッツリ感が出せたよ👍
山本真希 から ボンバー
炊き焼きってすんげぇグツグツしてそうよね(笑)🤣
せっかく胸肉使ってヘルシーにしてるのに、マヨビームしちゃう背徳感がエエやろ❓😂
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