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手料理
  • 2016/07/27
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納豆と豆腐で たんぱく質てんこ盛りな納豆カルボナーラうどん

レシピ
材料・調味料 (3 人分)
うどん(乾麺
3人分
ヤマサの昆布つゆ
60
木綿豆腐(350g
1パック
納豆
1パック
玉ねぎ
1/4個
紫蘇
10枚
ネギ
もみ海苔
⭐︎トッピング
紫蘇
ミニトマト
作り方
1
フープロに、手で水切りした木綿豆腐 納豆 紫蘇 玉ねぎ ヤマサの昆布つゆを入れてガー!しておく

うどんを茹で上げ流水で冷やし水を切り皿に盛り付け フープロのトロトロをかけてトッピングに紫蘇 ミニトマト ネギ もみ海苔を乗せて出来上がり
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朝 米を炊き忘れたので
急遽 乾麺を引っ張り出した次第です。

納豆と豆腐のまったり感が うどんにまとわりカルボナーラの如し
ボリュームも出るのでお腹持ちもいいですよ



夏休みとなり 早くもダラダラモードな私💦
ズルッと🎵まとわりつく❤
こりゃ~うまし💕うどんやわぁ😍

夏休みの昼御飯にもぴったり👍
作ってみようっと🎵🎵🎵
ひとみんちゃんへ

ありがとうございます🤗

お腹たまりがいいけど
植物性たんぱく質なので
消化も良く ボリューム感も出せます👍

あまつさえコスパ優秀だよ😁
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