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手料理
  • 2017/03/23
  • 14

〜😋たっぷり!野菜尽くしの夕飯 〜

レシピ
作り方
1
😋いただきます💕
みんなの投稿 (1)
😅買い過ぎた野菜達の居場所が無い‼️

・・・せっせと胃袋に納めないとね(笑)➰

そんな訳で野菜生活😁

*ニラ *もやし *人参 *ほうれん草 *玉ねぎ *きのこ
*キュウリ *トマト *グリンピースetc ‥

お魚以外 全の料理に 野菜を使った献立‼️

♢ 沖ブリの みりん漬け焼き

♢ 豚 ニラ もやし うま塩炒め
〜 玉ねぎ 人参 キクラゲ 〜

♢ さつまいもチップ

♢ キュウリの甘酢和え
〜 わかめ カニカマ コーン トマト 〜

♢ 卵豆腐 〜 なめ茸 〜

♢ ひじきの五目煮
〜 竹の子 人参 グリンピース 蒟蒻 竹輪 〜

♢ すまし汁
〜 ほうれん草 花麩 〜

♢ フルーツ
〜 清見オレンジ キウイ りんご 〜

😊きょうも1日 お疲れさまでした💕

#「春みぃつけた!」一足先に味わう春の食材ネタ