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手料理
  • 2019/11/17
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おさかなミンチと桜エビ餡掛けロール白菜♪

レシピ
材料・調味料
白菜
5枚
おさかなミンチ
ひとつかみほど
桜エビ
好きなだけ
150cc
焼きあごだしつゆ
50ccほど
みりん
大さじ1
砂糖
小さじ1〜2
水溶き片栗粉
適量
オクラ
お好みで
生姜チューブ
少々
作り方
1
白菜は茹でて縦半分に切り
芯の方を千切りにして葉っぱで巻く
←面倒ならザクザク切っただけでも笑

フライパンに少量の油に生姜とおさかなミンチを入れて
炒め桜エビも加え軽く炒ったらお水とお出汁
その他の調味料と白菜を戻し少し煮てから
水溶き片栗粉でとろみをつける。

✱ザク切り白菜の場合は
おさかなミンチを炒めたあとに白菜も入れて炒めてください。





ポイント

お出汁の種類で味の濃さが変わるので
お好みで調節してください。

みんなの投稿 (7)
先週の水曜日の日本水産様より
おさかなミンチが届きました🐟

お魚のすり身はよく買うんですけど
パラパラ冷凍ミンチは使うのはじめてでした。

まずはシンプルにいただこうかと
桜エビも加えてに銀餡に♪

こんなの作ろうかな〜と考えていたら
次の日に遠い福岡からやってきた
焼きあごだしつゆヽ(´▽`)ノ
その日にすぐ作りましたー笑

しかし具材があまりなく
白菜を茹でて芯の方は細切りにして
葉っぱでクルクル〜とロール白菜に
しただけです(´>∀<`)ゝ

シンプルだからわかる
嫌な魚臭さもなく食べやすいです♡
これは子供からお年寄りまで
喜ばれる食材ですね( ﹡・ᴗ・ )b

日本水産様
SD様
まりお様
ありがとうございました♡♡

#ニッスイおさかなミンチ
#桜エビ #焼きあごだしつゆ
#白菜だけのロール白菜 #簡単料理
めんちゃん から かおちゃん
白菜のあんかけロール美味しそう💕
桜海老の赤と白菜の緑が綺麗😍
オクラも可愛いね〜❣️
かおちゃんちにもお魚ミンチキタ━(゚∀゚)━!
モニター当選おめでとう(*´꒳`ノノ゙☆パチパチ

そして
まりちゃんちのあごだし(*'൧̑ '*)←
とコラボなのねー\(^^)/
桜えび餡のロール白菜
優しいお味で美味しそう♡♡

パラパラミンチで冷凍できるって
めっちゃ使えそうだね(o´罒`o)ニヒヒ♡
ごぼうの天ぷらも美味しそうだったー♡♡

おはようございます♪
かおちゃん から めんちゃん
めんちゃん´ω`)ノオハヨォ♪

簡単すぎる料理Σ(。>艸<。)

桜えびがあってよかったー♡♡
かおちゃん から yukimiya7262
ゆきみーちゃん´ω`)ノオハヨォ♪

ありがとうー!
そーそー(*'൧̑ '*)とね♡♡

地味でもいい
あっさりあったか料理を
欲する初老2人(^ω^)(^ω^)

先ずはパラパラを活かし使ってみたよ♪
今度はコネコネしてみようかな♡
ぬおー!!!!!!

私昨日見逃していた?!
いやでも見た記憶は
うすらあるぞ?!

ヨパライ後からお邪魔しようと
忘れていたとみた(ノ∀≦。)ノ笑

すみませんすみません!

どさくさに紛れてまりお様←
ありがとうございますwww

かおちゃんちにも
おさかなミンチきたんですね♪

あごだし
どれ使ったんやろー
( ゚∀゚)・∵ブハッ!!

銀餡て言うんですね?!
ほっこりうまそー♡♡

カンパーイ♪
(ノ `・∀・)ノ゙ オオオオォ♪゙
まりおちゃん!
気がついてくれてありがとうー!!

私もよく(σ´Д`)σアルアルー
違いは後からコメしようと思っても
すっかり忘れてしまうとこだね←歳だね

このあごだしは
ペットボトルのやつ使いました♡
おさかなミンチと桜えびと
あごだしでトリプルお出汁
美味しかったです( ˙▿︎˙ )b

ありがとねー♡
カンパーイ♪
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