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手料理
  • 2017/03/11
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息子&娘 の 試合 お弁 🍱 ロールパングラタン

レシピ
材料・調味料
ホワイトソース(レンジ)
バター
大さじ1
小麦粉
大さじ1
牛乳
好みのゆるさになる量
ナツメグ
少々
塩コショウ
少々
野菜ブイヨン
ひとつまみ
作り方
1
♪ロールパングラタン♪ロールパンは、3/1位上をカット。スプーンで、押しつぶし、器の様に。
2
あらかじめ作っておいた、少し固めのホワイトソースを、パンのカップへ。
3
今回、ソース内に玉ねぎとハムのみじんぎりをいれてあります。ホワイトソースの上に、クルクル 巻いて焼いたベーコン、ゆで卵みじん切り、ウインナー 等のせる。
4
とろけるチーズ+マヨネーズをしぼり、オーブンへ。160℃で、5~7分、チーズがとけたら、取り出す。⚠注意⚠ オーブンに入れすぎると、パンがパリパリに。グラタン皿の様な器に入れると、周りはある程度、熱から保護される、と思われます。
5
チーズがとけたら、イタリアンパセリをのせる。
6
♪ロールパン パスタ♪今回、ロールパンは、マーガリン入りを使用。V字にカット。
7
中にお好みのパスタを入れます。今回は、トマトソース味。彩りよく、上にブロッコリーを小さくのせる。
8
♪ロールパン 照り焼きチキンサンド♪レタス+マヨネーズに、鶏の照り焼きを。
9
♪オープンサド♪牛ばら肉+玉ねぎを焼く。塩コショウで味付け、小麦粉を振りかける。焼き肉のたれ+ケチャップ で、味付け。にんじんを千切りにし、マヨネーズ+すりごまで味付け。
10
食パン➡レタス➡肉➡にんじん➡スライスチーズ➡水菜➡食パンレコルトのオープンサンドでプレスしました。
みんなの投稿 (1)
本日、某、世界的に有名なねずみのテーマパークへ。(全然、某、ではないけど。)
両親を連れて行ってあげたかったので、受験終了の末娘 を引き連れ早朝からのツアー🚌
数ヶ月前から、カレンダーに予定を書いておいたのにもかかわらず、上の子達は、部活での試合用 お弁🍱 必要 との、記入。
えっ?作るの?……😢コンビニで買えば良いのに……

試合中は、いつ食べることができるかわからないらしいのと、必ずパンを希望するので、 ボリュームあるパンを持たせました。

♪ ロールパンカップグラタン ♪
♪ ロールパン パスタ ♪
♪ ロールパン 照り焼きチキンサンド ♪
♪ 牛焼き肉のオープンサンド ♪
♪ スティックチキン ♪
♪ フライドポテト ♪

♪ 試合応援隊 ソーセー人君 出動 ♪

レンジで簡単*ホワイトソース*
耐熱ボウルに、バター、小麦粉を入れ、バターがとけるまで、レンジへ。直ぐかき混ぜ、牛乳を。今回は、パングラタンなので、少し固めのホワイトソースに仕上げました。
お弁当や少量用には、簡単に作れるレンジホワイトソースをよく作ります。

夜中に作りながら、眠いまま、バスへ。

試合を見には行けないけど、いつも通り頑張って来てくれる事でしょう。結果はどうあれ……
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