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手料理
  • 2021/09/23
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今日のお昼ごはん★オートミール粉でひよこ豆と鮭のチーズクリームコロッケ風★オートミールの山椒しらす焼きおにぎり

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#お昼ご飯
★コロッケ #生おから #豆乳 #クリームチーズ
#鮭フレーク #シソの実 #カマンベールチーズ
#オートミール #ひよこ豆、片栗粉、ピーマン味噌、食べるラー油
★オートミールの山椒しらす焼きおにぎり
★茹でオクラ★焼きししとう★酢玉ねぎ
★ピクルス★茹でブロッコリー★胡瓜の漬物
★酢生姜★ワカメの炒め物★焼き椎茸
★レンコンの梅和え★インスタント味噌汁
 (モロヘイヤ、とろろ昆布、酒粕入り)
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