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手料理
  • 2016/01/21
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鶏照り丼🍚。

レシピ
材料・調味料
作り方
1
モモ肉とピーマンをソテー、調味料合わせて絡め、照り焼き風に。
フライパンから🍚の上にドーン‼️
みんなの投稿 (32)
仕事やら病院の検査やらで帰宅が遅くなりました。
週末に向けて寒さが増しますね〜😷

今日は珍しく、酒より🍚‼️という気分だったので、相方も居ないし、シンプル鶏どーん♡

モモ肉とピーマンを甘辛照り焼きにして🍚に載っけました😁😁😁

見えないお米は玄米です。

しばらくは代謝促進のため玄米や雑穀を積極的に摂りたいです。
チョッパー&ホヌ から Cedro🍋 へ
🍋ちゃ〜〜ん
おはョ〜ン o┤*´Д`*├o🙇🏻🙇🏻💦
おっ😳
🍋ちゃんにしたら珍しい丼もんかと思ったら😅
だーが居なかったんだね😁
メッチャ照り照りで美味そうだな〜〜(灬˘╰╯˘灬)♥。・゚
照り焼き丼‼︎ 私も食べたいよ😍👍🏼
病院の検査って😰💦
体調大丈夫かい?
仕事も大変そうだし😂
寒さも増してきてるから気をつけてね〜〜😙😙
チョッパーちゃん💕おっはよー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
今日も寒いね〜〜

鶏照り丼🍚めっちゃ美味しくて満足だった〜〜

病院は持病の再検査💦
MRIだったよ😓アレはあまり好きじゃない、痛くないけどね😅

今日もお仕事頑張りましょう💪
見にきてくれてありがとう‼️
テリッテリやんけ✨
モロ好みでやんす。

今週末はクソ寒いようですが、どうかご自愛くださいませ🙇🏻
あゆ♡ から Cedro🍋 へ
Cedroちゃん♪おはよう☀
おひさでおまとめもぐゴメンね(^-^;💦
おひとり様ご飯だったんだね♪
照りってりで美味しそう😋

検査お疲れ様でした😊
MRI、息子が定期的にやってるけど、終わったあと疲れてるよ。あの音もすごいしね😣
検査、無事にクリアーしますように☆
てりってり!!美味しそー
May
Cedroちゃん♡おはよ〜〜💕
ピーマンたっぷりでテリテリ美味しそう〜〜😍
🍚止まらなくなりそう😂

検査お疲れ様でした。
MRIってちょっと怖いよね😭閉所恐怖症って訳でもないのになんだかね。

今週はこちらも一桁の気温になるらしい。暖房が効かないから寒い〜〜😂

週末はゆっくりできるのかな?
お大事にしてね!
ピーマンたっぷりなところがいいわ〜😍 私も先日の豚丼に続いて、いろいろと丼物を食べたい気分♪

寒波襲来の週末🌨 お大事に〜😊
光ってるー😍

こういうのをかきこみたい‼︎

お腹空きました😍美味しそー!

チェドさん、お忙しそうだものね。
休めるときはゆっくりしてー😊
Cedro🍋 から は〆 へ
テリテリウマウマでした。
ホントは獅子唐入れたかったー

コメントありがとうございます✨
Cedro🍋 から あゆ♡ へ
あゆチャンこんにちは〜〜🎵
見にきてくれてありがとうー

うちはダーがほとんど海外出張だからぼっち率高いよ😅

MRIはあの音と閉塞感がイヤで…
昨日は何度も息止めなければならなくて、脳酸欠になりそうだったよー💦
Cedro🍋 から おりぃ へ
おりぃサン♡こんにちは〜

照り焼き系OTR、やはり好きです♡たまりませーん😁

見にきてくれてありがとうございます✨
Cedro🍋 から May へ
Mayチャン、ホントは獅子唐入れたかっだけど、ピーマンも美味しい‼️
照り焼き甘辛味に合うしね♡

台に固定されておっきなドーナツの中に入れられるの、やはり苦手だー😂
「何かあったら押してください」って緊急ボタン握らされるのも恐怖感割り増し😭

香港で一桁はつらいね…
沢山着込んで冷やさないようにね!

優しいコメントありがとうー✨
Cedro🍋 から izoom へ
izoomサン♡
そうそう✨昨日の危険な豚丼見て、あ♡丼仲間〜と思いました😁

緑黄色野菜が沢山入ると、身体に良い気がしてカロリーオーバー気にならない…❓

見にきてくれてありがとうです✨
仕事終わりにcedroちゃんのスナップ見たらおなかが鳴ったー(笑)

あー!かきこみたいっ♡
Cedro🍋 から かず へ
かずサン♡こんにちは〜

是非是非お手軽鶏どーん💥を‼️
ピーマンに肉汁染みて美味しいですよ😊

優しいコメントありがとうございます✨
Cedro🍋 から ゆっこ へ
ゆっこサーン♡お仕事お疲れ様でした‼️

今日は何を作っていらっしゃるのか、後で見に伺いますー✨

かっこむ鶏どーん💥たまには良いですよ😁

見にきてくれてありがとうございます✨
Cedroちゃん、いい色ね♪

体調悪いのかな~?
大丈夫?
休めるときは、横になってね。
Cedroさん、このどんぶりは危険なやつです!テリッテリのつやが危険です!笑
器もステキ〜😍
無理されないように、美味しいもの食べて気持ちリセットで元気出してくださいな♡
鶏とピーマンの組み合わせ好き好き~~♬照りっと加減が最高だね(*´▽`*)食べたくなる~~♬
Cedro🍋 から ゆっこ へ
ゆっこさん🎵
ありがとうございます✨

持病の再検査でした😅
週末はダラダラします(笑)
ゆっこサンも体調お気をつけて❗️
Cedro🍋 から あまねこ🌿 へ
あまねこサン🎵おはようございますー
あはは😆
シンプルだけど間違いなく美味しい食べ過ぎ注意のやつです😁

嬉しいコメントありがとうございます✨
Cedro🍋 から とも へ
ともサン💕おはようございます✨
緑黄色野菜、野菜がピーマンしかなくて入れてみたのですが照り焼きソースにも合うし、鶏モモ肉友グッドマッチでした!

見にきてくれてありがとうございます✨
テリテリ美味しそう⤴︎💕💕
丼もたまにいいね!私の場合丼食べながらビール行っちゃうけど😂
MRI、私も一回経験あるけど、ほんと音もすごいし、閉所恐怖症にはきつかったわ💦目開けたら閉塞感増しましになるから、目つぶってドラえもんの歌頭の中で歌ってたよ。気紛らわすのに(笑)
Cedroちゃん😊
私の老眼の目で見たら一瞬ウニにも見えちゃった😳😳
照り焼き丼、照り照りでものすごく美味しそう😍😍
私も前に脳ドックを受けて、頭のMRIを撮ったんだけど、アレはイヤねー😩
あの音どうにかならないかしら?
Cedroちゃんお疲れ様でした😌
ちなみに私の脳ドックの結果は、「年相応」でした😩
Cedro🍋 から 咲きちゃん へ
咲きちゃん、こんばんは〜〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
丼にビール🍺、合う合う〜✨

ドラえもんの唄🎵 良いわ〜〜
今回は頭部検査ではなかったので大きなヘッドホンつけたよ。
ヘッドホンからはジブリ映画の唄が色々流れてたー
🎵ぽーにょぽーにょぽにょ🎵

あのドーナツはイヤだねぇ。
検査代高いしねぇ。

見にきてくれてありがとう‼️
Cedro🍋 から まるま へ
まるまサーン💕

ウニだったら相当立派で高いよ〜〜(笑)
そんなん食べてみたいですー😆😆😆

MRI 脳ドックのは、もろ頭だからあの音やドドドドっと頭がい骨に響くような微振動、耐え難いですね😭
年相応!1番良い✨
脳ばかりは肌と違って、若すぎたらなんか違和感ありませんか?😊😁

見にきてくれてありがとうございますー
ガッつきたい😍
この照り具合 最高に美味しそうじゃん

(≧∇≦)
Cedro🍋 から Bちゃん へ
ガツガツイケます😁😁😁
Cedro🍋 から shikano へ
ありがとうございます‼️
シンプルですが、美味しいです〜
器も写真もいい感じ💖💖💖
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