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手料理
  • 2020/01/25
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胃腸炎回復時の我が家のメニュー

レシピ
材料・調味料
豚薄切り肉
20㌘
大根
20㌘
大根の葉
適量
豆腐
1/2丁
ご飯
1杯分
だし汁
2カップ
味噌
10㌘
ねぎ
1/2本
作り方
0
豚肉は小さめにきる
大根は細めの柏子切り
豆腐も食べやすい大きさに
大根の葉は細かく
ねぎも薄く小口切り
1
だし汁を煮立てて豚肉と大根ご飯を煮ていく。
肉と大根に火が通ったらねぎ、豆腐、味噌を加えて味を整え下ゆでした大根の葉も加える。
みんなの投稿 (19)
去年12月に胃腸炎に掛かりまして
私、2日間の絶食
幸い息子は胃腸炎時も少し食べれて熱も高熱には達しませんでしたが
そんな胃腸炎が回復に向かった頃に食べてたメニューです。
左上から
梅干しは民間の胃薬と言われているので梅おかか粥
白菜の味噌汁
温やっこ
甘酒入りのレンチンだし巻き卵

高野豆腐の卵とじ
ミルクスープ

豚肉と大根の味噌おじや
里芋の含め煮

納豆のぶっかけうどん

胃腸炎時もなかなか楽しく食をとれました🍴
うんうん、胃腸を労りつつ..しっかり栄養もとれそうな献立ばかりだね😊
でも、自分がしんどくて食べられない時にお料理するのは辛いよね〜💦
よく頑張りました🙆
みったん から 山本真希
うーん。
熱が上がった初日は何も作れずレトルト粥を歩さんに提供するのが精一杯だったんだけど次の日には熱下がってご飯は僕、食べれなかったけど全然作れたから😊
しかし2日間食べれなかったのに全く痩せてなかったんだけど僕。
2人で胃腸炎😱

大変な時でも、快復期には栄養を取りつつ弱った胃腸に優しいメニューを作っていたのですね。

ひとりなら簡単に済ませてしまうこともできるけど、育ち盛りの息子さんのために頑張ったんだね。

2日間の絶食〜辛すぎ〜もう痩せる余地がないほどスリムですw
色々健康管理課やってるんだね☺おいら食欲優先だもんなぁ💦😞反省タイム🙌
みったん から マダム とんちん
マダムさん、恐らく私皮下脂肪を溜めすぎてて2日間の絶食でも1㌔も落ちないという恐ろしい事態がおきたのかと…
それに比べうちの子は冬休み中物凄い食欲だったにも関わらず逆に痩せるという驚異👀
どーなってるんだろう?
みったん から ジロー7
えー!
いつもしっかり作られててそれだけで凄いって思いますよー❗
私、多分息子がいなかったらどーなってるんだろう💦
SD始めたきっかけも人の目にさらさないと食がずさんになりすぎてヤバイなって事でテンション上げる為に始めたんですよー!
ジロー7 から みったん
十分テンション上がってるよ、それが治療的になるんならそれに越したことがないよ。いいことずくめで頑張ってください
みったん から ジロー7
うふふ
ありがとうございます✨
始めた頃のスナップかなりぶっ飛んでますが😂皆様のおかげで楽しくSD続けられてます🎶
😅😋👍
料理にパケットないから美味しければオッケーさ
じゃない、パテントだよ💦😅
みったん から ジロー7
パケット、了解~笑
大雪になりませんように
ジロー7 から みったん
おは☕️✌️ほんと寒いねー。風邪ひかないように、ほんじゃねー:;((•﹏•๑)));:
みったん、、😥😥😥
12月に、そんな事あったんだぁ…
大変だったねぇ💦

でも、食べれてたんだねー😋😋

ヘルシーで美味しそうな、
そんなお献立だねー👍✨
身体に優しいご飯🍚♡
飲み過ぎ後にも良さそうだわぁ😂🖐
みったん から ジロー7
ジロー様も風邪には気を付けてくださいねー
みったん から こずえ⑅◡̈*
こずりんらしいコメントありがとう🍶🍶🍶笑
そぉなのー
数年ぶりの胃腸炎がきた😱来ないでー
胃腸炎は歩が小5の時凄まじいヤツ
ロタウイルスに感染して以来なかったんだけど来たのよー
ロタより全然ショボいので助かったけど
しかし僕、2日間アクエリアスで生きたんだけどそしてどのくらい痩せたー?なんて体重計乗っかってみたら全く変わってなかったのよΣ(゜Д゜)どーゆー事?💦
そんなバカな❗だった~ガッカリ
ジロー7 から みったん
ラジャ😁👍
noe
みったん大丈夫?胃腸炎治った?
あ、12月末だったんや〰大変‼️
私は、また喉が痛くて〰この時期免疫力⬇️
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