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手料理
  • 2015/06/03
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厚揚げのツナマヨ味噌チーズ焼き💓

レシピ
材料・調味料
厚揚げ
4つ
ツナ缶(小)
1缶
マヨネーズ
大さじ2ぐらい
味噌
大さじ1
大葉
2~3枚
スライスチーズ
2枚
作り方
1
厚揚げ上部に包丁で切り目を入れ、スプーンなどでくり貫く(きれいにくり貫く必要なし、ある程度白い豆腐部分を残した状態でよい)
2
くり貫いた厚揚げを潰し、そこにツナ、味噌、マヨネーズ、刻んだ大葉を加えて混ぜ、それを厚揚げのくり貫いた穴に戻して、上にスライスチーズ1/2を載っけて、グリルかトースターで焼くだけ。
みんなの投稿 (28)
最近、厚揚げがあれば1品できちゃうわ😘と常に常備してしまう😅
まぁ、本当にその通りなんですが…

とりあえず、あるもので何か1品をと厚揚げをくり貫いて、豆腐にツナと味噌マヨを合わせて戻して焼いたら…

あらあらこれってなかなかイケるかもって1品ができました😂
ツナ味噌マヨって焼くと美味しいんです😋

料理名は材料そのまんまですが、厚揚げやっぱり使える食材だ~💕😆
わぁっ!パンかと思ったら厚揚げ‼️めっちゃ美味しそ〜よ❤️厚揚げ買ったら作るわ♪
sakurako から Bちゃん
Bちゃん、メチャメチャ沢山のモグリスありがとう😆💕✨
ハハハ、パンに見えちゃった~?😆

賞味期限の迫った厚揚げ、なんとかせねば~と、あるもので1品こさえてみました😘

ツナの味噌マヨは我が家では定番の組合せなんだけど、厚揚げとの相性もバッチリだったよ~👍❤
熱々をいただきましたが、お弁当に入れたらどうなるかをみるため、ひとつ冷まして食べたけど、冷えても美味しかったよ💓
これは美味しいの間違いない 👍
May
わ〜😍これは美味しそう〜(๑>◡<๑)
サンドイッチかと思ったら、厚揚げですか!!素晴らしい〜ヽ(≧▽≦)ノ
私も食べてみたいです〜(*´艸`*)
初めまして(*^^*)
もぐもぐにリスナありがとうございました✨✨
とっても素敵なお料理がたくさんですね(≧▽≦)
よろしくお願いします⤴
パンかと思いました〜!
厚揚げとは🎶
ボリューミーで美味しそうです(≧∇≦)💕
リスナップありがとうございました!
厚揚げ大好きです、ツナと味噌!試してみたいです♪
間違いなく美味いね✨✨かなりボリュームあるから満足感ありそう💕
aya
すっかりご無沙汰してしまいましたー!せっかくのお皿もなかなかUPできず😰
もう一品という時にぴったりですね!もちろん作らせてもらいます❤️
美味しいものがぜーんぶ詰まってるね
sakurako から ゆっこ
ゆっこちゃん、厚揚げって万能選手だよね~🎶
色々創作料理にはぴったりの食材だわ~😘

熱々は文句なし!お口の火傷注意です~😅
意外にも冷めても美味しかったよ😊

リスナもありがとう❤
Mayちゃん、やっぱりパンに見えるんだ!?(笑)
私は厚揚げ~!って思ってるから、厚揚げにしかみえないんだけど、確かにサンドイッチっぽいね😁
ツナもオイルは切るし、意外とヘルシーでボリュームある1品になったよ~😆👍❤

リスナもありがとう❤
sakurako から May
Mayちゃん、やっぱりパンに見えるんだ!?(笑)
私は厚揚げ~!って思ってるから、厚揚げにしかみえないんだけど、確かにサンドイッチっぽいね😁
ツナもオイルは切るし、意外とヘルシーでボリュームある1品になったよ~😆👍❤

リスナもありがとう❤
sakurako から ミッチーZ
ミッチーさん、こんにちは🎵
素敵なバースデーケーキが目に留まって😜

こちらこそ、沢山のモグリスにフォローまでありがとうございます~💕😆

こちらこそ、どうぞ宜しくお願いしますね~💓
sakurako から ゆぅみん
ゆぅみんちゃん、やっぱりパンか~!?(笑)

厚揚げサンドイッチも作ってみようかな(笑)

焼くと厚揚げがカリカリに焼けて、これがまた美味しいのよ~😋

リスナもありがとう😆💕✨
sakurako から Reiko
れいこさん、モグリス逃げでごめんなさい~😰
コメントにフォローまで光栄です。ありがとうございます~💕😆

ツナと味噌マヨって他の料理にも良く使うんだけど、なかなかいけますよ🎵
試してみて~😆👍❤
sakurako から 咲きちゃん
咲きちゃん、なかなかいけましてよ~!このお料理!
出来るだけ、低糖質、高タンパクになる食事を意識しようと思って~!そうなると、厚揚げなんかは優秀な食材だよね😁
カリカリに焼けた厚揚げ君はボリュームも満足感もあるよ~😆👍❤

リスナもありがとう❤
sakurako から aya
あやちゃんで、失礼します~🎶
お皿のことは気にしないでね~💕😆

気に入って使ってられるだけで、お皿は喜んでますよ~👍❤

そう、そう!あと1品には良いですよ~!安上がりな1品で、なかなか存在感ありました~😜

リスナもありがとう😆💕✨
sakurako から おりぃ
おりぃさん、ありがとうございます~💕😆
『ちゃん』や『さん』、色々で、『ちゃん』に統一して呼ばせて貰おうって思ったんですが、恐れ多くも、おりぃさんをおりぃちゃんなんて呼ばせて貰ってよいものやら…😅

思いつきで即席に作ったにはなかなかイケる1品でしたよ❤
リスナもありがとうございます~💕😆
厚揚げ、頼りになる奴ですね❗️✨✨
sakurako から yucca@
ゆかちゃん、その通り!!
YDKじゃなく、厚揚げはTNY(タよりにナるヤつ)とでも言っとききましょうか~(笑)
私も厚切りパンかと思っちゃいました!
味噌も入ってるんですね〜♪
厚揚げによく合いそう♡
我が家にも賞味期限ヤバいのがあるんで、作ってみますヽ(≧▽≦)ノ
超マジでTNYっすね〜(DAIGO調でw)
↑(*''艸3`):;*。 プッ
TNYいい!
プレッツェルにコメしよかと思いつつ… こっちに引き込まれてしもた〜
さくらこちゃんって 私の中で シロガネーゼ的な(←本物知らんけど^^;)イメージやったから 面白可愛いギャップに夢中になりそ(*´艸`)
このTNYサンド やってみよ〜☆
sakurako から ふぅちゃん
ふぅちゃん、お返事遅くなってごめんなさい💦
やっぱりパンに見えた~!?(笑)
ツナサンドって~😁

お手軽素材の厚揚げ君大活躍だよ〰😚
マジでTNYだから~(笑)

リスナもありがとう~💕😆
厚揚げ使い道に困ったらやってみて~😁
sakurako から tama
たまちゃん、ごきげんよう✨✨
シロカネーゼ さくらこよ~🌸

勘違いでも素敵なイメージありがとう~😂😂これからご挨拶は『ごきげんよう』にしよっかな~(笑)

京都の田舎者で畑や虫に囲まれた生活で白金台とはギャップがありすぎるわっ!😰

このツナサンドみたいな厚揚げ料理、本当にいけるよ~😋

私のスマホ、既にTを入力すると『TNY
』がでてくるようになっちまったよ~!😂😂

おうちにTNYがあれば、試してみて~😆👍❤
コレは美味しそうだなぁ😍
sakurako から みきお
みきおちゃん、熱々をハフハフしながら食べたよ~💕😆
簡単にお家にありそーな材料で作れちゃうからまた試してみて~👍

沢山のモグリスありがとう❤
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