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手料理
  • 2021/04/19
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厚揚げと豚ロースのレンチン重ね蒸し💨

レシピ
材料・調味料
厚揚げ
一枚
豚ロース
10枚
料理酒
大さじ2
付け合わせ(三つ葉、もやし等)
お好み
作り方
1
厚揚げを10枚に薄切りにする。
豚ロースはブロックであれば10枚薄切りににする。
2
厚揚げと豚ロースを交互にお皿に並べて、料理酒をかけてふんわりラップをする。
3
レンジで600wで4分加熱する。肉に火が通っていない場合は15秒ずつ加熱する。
4
ぽん酢、焼肉のタレ等お好きなタレをけていただきます。
※私は作り置きのニラ醤油ダレをかけて食べました。

付け合わせはお好みのお野菜で良いと思います。
ポイント

厚揚げは、最初にフライパンで表面を焼いておくと、レンチンしても香ばしい香りが残ります。

みんなの投稿 (14)
厚揚げさーん🔥
かもーーーーーーんっ🙌

レンチンして好きなタレかけるだけ💕
最初に厚揚げの表面をフライパンで焼いておくと、更に香ばしくて美味しい😍

揚げ友、ひとみんさんも🔔✨



#美容/ダイエット #簡単料理 #ギルトフリー
щ(´Д`щ)キャモーーーーン!
即来たで❗️(笑)

厚揚げの肉巻きより楽やんかー✨
ズボラー、ずぼみん(笑)にはたまらんレシピやん🎵

ずぼみん、これ作る!作るー!
ひろりん、こんばんは🌝

豚ロースの重ねレンチン❣️
美味しいから色々とやってきましたが、厚揚げは、無かった😳‼️

美味しそうですねー❤️
ひろりん から ひとみんΨ(*´∀`)Ψ
ずぼみんさん🤣
おはよー‼️

厚揚げナカーマからのずぼらナカーマ🙌
そうなんだってー、切って並べるだけ‼️少し手間かけるとしたら、先に厚揚げ軽く焼いとく事かな🎵

シンプルだから、タレは何でも合いやすいと思うよ😆めちゃ簡単だからオススメー💕
ひろりん から Flower
Flowerさん🌼
おはようございます😆

ありがとうございます♪
レンチンメニューはとっても簡単なのに、素材の味が活きて美味しいですよねー😋

私も厚揚げはお初でしたが、ボリューム感出ますし、味も染みて美味しかったです🙌
わ♡♡
これまた新しい
厚揚げの食べ方!!
見た目から華やかで
めっちゃうまそー♡♡

三つ葉のっけがまた(・∀・)イイ!!
厚揚げ買ってこねば~♪

おはようございます
ひろりん から まりお
まりおさーん🎵
こっちゃでもおっはよー☀️

よくあるレンチン重ね蒸し、厚揚げさんでも簡単なのに美味しく仕上がる✨

三つ葉☘️お安くゲット出来たもんで、乗っけてみた💕爽やかな香りがいいわぁー。

私も、まりおさんの厚揚げカレー味も気になるで近いうち厚揚げ買ってこよ👛
おはよー♡♡
めっちゃ美味しそうなやつ
キターヾ(°∀° )/ー!

豚さんと厚揚げと
三つ葉の組み合わせも
タイプだし
レンチンで簡単に作れるのが
最高じゃん♡♡
これは試さねば(*´罒`*)♥ニヒヒ

今日も1日頑張ろうね(๑ •̀ω•́)۶ファイト!!
ひろりんちゃーーん💗💗💗

わあ!これまた食欲そそるやつ~
んでもってまたまた🍺もススムやつ~
(o´罒`o)
あ!送っちゃった💦💦
⭐️いただきま~す(:D)┓ペコリンチョ
ひろりん から からあげビール
からビーちゃん🎵
こんばんわー🌙
今日もお疲れ様でした🙌

切って並べてチンするだけだから簡単🤩
タレはお好みだけど、あっさりポン酢系が香味系のやつが更に合うかも💕

まだまだ火曜日。
でも、もう少し頑張ればGWだ😍
ひろりん から まなまな♡
まなまなさーん💕
こんばんわー⭐️✨

簡単で美味しかったから、また厚揚げ買って来なくちゃ😆手間がかからず熱々を食べられるお料理っていいですよねー🥰

ビール🍺🍺🍺今夜も飲むぞっ💕
こんばんは!
これは美味しいわー😆❣️

厚揚げLOVEだねー😍
ひろりん から まめころ
まめころさーん🎵
おはよーございます🙌

ありがとうございます💕
めっちゃ簡単なのに美味しかったです‼️
厚揚げヘルシーなのにボリュームあって嬉しい😆
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