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手料理
  • 2019/11/27
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今日のお家で一人ランチは 超簡単‼️超早い‼️ニラ玉あんかけご飯✨フライパン1つバージョン

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今日は、朝からのんびりモードな私(笑)
やる気スイッチが入りません🤣
イヤ、ひと通り家事はしましたよ(笑)

そんな、スローな日の一人ランチは
簡単!早い!が良いよね〜😊

やっぱ、アレでしよ‼️
あんかけ行っちゃう?って事で、
ニラ玉あんかけご飯でーす✨
フライパン1つで出来ちゃうズボラ飯(笑)

お皿にご飯を盛り付けておきます。
フライパンにゴマ油を入れ。ニラを軽く炒めたら、甘酒入りの溶き卵投入‼️バシャーッ‼️ジュワ〜ァ💕
卵をお好みの硬さに仕上げ、オンザライス‼️

空いたフライパンにお湯(水)を入れ、鶏ガラスープの素でもシャンタンでも良いので入れ、塩胡椒、オイスターソースで味を整え、片栗粉でトロミをつけたらゴマ油をタラリ♪
急いでオンザライスしたニラ玉めがけ、熱々のあんをかけます‼️
トォーーー‼️(熱いから急ぎながらも慎重に)
ハイ、完成🤗

あっという間でしたね〜ぇ‼️
一瞬の出来事でした(笑)

さぁ、熱々を召し上がれ💕

#お昼ご飯 #簡単料理 #節約料理 #ニラ玉
#ニラ玉あんかけ #一人ランチ
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