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手料理
  • 2019/04/11
  • 2,739

弁当にも◎ご飯が進む♪キューちゃんとしらすのピリ辛ソフトふりかけ

レシピ
材料・調味料
作り方
1
ごま油をひいたフライパンで
水気をしっかり絞ったキューちゃんと
しらす干しを炒める。

パラパラしてきたら
白ごま、一味唐辛子を入れて
サッと炒め合わせて完成。
ポイント

こつぶキューちゃんが無い場合は
普通のキューちゃんを
刻んで使ってね♡

みんなの投稿 (39)
皆様おはようございます♡


今朝は5時前に腹ペコこてちゅに
起こされ寝不足な朝
(⊃ωー`).。oOアワアワ
少しだけニ度寝をしようとしたら
遊びたいこてちゅは
私の頭皮をガブガブ(;゚;ж;゚;)ブッ


そんな本日は我が家の定番の
ご飯のお供の紹介です♪


ご飯が進みまくりな
キューちゃんとしらすの
ピリ辛ソフトふりかけ
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!


これ、数年前にペコリにも
投稿したふりかけです(*´罒`*)♥ニヒヒ


作る度にムスコ大絶賛♪
ホカホカご飯におにぎりに♪
チャーハンにしても( ゚д゚)ンマッ!


是非お試しを♡


それでは今日も1日
p(´▽`o)ノ゙ ファイトォ〜♪




#ふりかけ#ご飯#おにぎり#お弁当#キューちゃん#漬物#白ごま#朝ごはん#晩御飯#お弁当#自分弁当#ランチ
ブルブル ((;゚ェ゚;)) ブルブル
猫ちゃんの愛情表現激しすぎる〜‼️‼️

これはまた美味しそうなふりかけ♪( ິˊᄌˋ )ິ੭
ご飯何合炊いても足りないかも…
ビーグル から からあげビール
からビーちゃん
お早うございます
ええ〜💦
頭皮は大丈夫?血ぃ〜出てない?
こてちゅちゃん、朝から暴れん坊だなぁ〜

しらす入りふりかけ🐟
パパに作ってみよ♡
美味しそうー✨
これは確実にご飯進むー!
進みすぎて危険かも(^◇^;)

こてちゅったらー♡
遊んで欲しかったのねー!
でも頭皮ガブガブは強烈な目覚まし時計だね(笑)
からビーちゃん♪ おはよう😃
からビーちゃんのお惣菜、お弁当用でも🍱なぜかピリ辛🔥💥

ご飯の友に🍚ビール🍺のあてにもなる優れものが多いのにびっくり‼️

お返事要らないよ!
その分1分でも長く睡眠とってね!
おはよう(^^♪

しらすのふりかけ 美味しそう♡
これまた ご飯が進む〜(*^。^*)

こてちゅちゃん 頭皮ガブガブ(°ー°〃)激しい‼
かまってちゃんやね〜
(´ー`*)ウンウン
まさに渋いムスコくん好みそうな
渋ふりかけうまそー♡♡

まさおの花粉症くしゃみで
私もやや寝不足めっちゃ腹立つ←
こてちゅなら
許せるのになーヽ(○´3`)ノ

おはようございます!!
おはよー♪

寝不足の朝大丈夫かな(;´∀`)
こてちゅったら…(〃゚艸゚)プッ
頭皮ガブガブは痛いよーー(笑)
もー少し優しく起こして欲しかったね(*^艸^)クスクスw

キューちゃんプラスたぷーりしらす!(*゚∀゚*)ムッハー
ごま油で炒めるのも
風味が良くて美味しそう(๑´ω`๑)♡キュン
息子クンの大絶賛嬉しいね(o´罒`o)

今日も体育館かな?
明日に備えて
早めに休めますよーに( ˘ ³˘)♡

今週もお疲れさまでしたー‹‹\(´ω` )/››
おはよー👋😃☀️

キューちゃんは。
キュウリのQちゃん 使いかな。😊

沢山作っておけば 🍚のお供に
なんか これを使って 色々使えそうだな。🤣👍

美味しそ😋😋💓

寝不足なんやね〰️💦😌
たまにわたしも。(;゚∇゚)

夕飯後に寝落ちる。😱😰
昨夜それだ。(笑)

からビーちゃん😊良い週末をネ«٩(*´∀`*)۶»
ヒロ から からあげビール
からちゃん おはよん(-⊡ω⊡)ฅ

朝っぱらから こてちゅに
ガブリ❣️ お疲れ様ですぅ
† ̶̲̋ ∣ժ̅∣ժ̅∣ժ̅∣ժ̅〜( ˃̤൬˂̤ ❤⃛
私も こてちゅにガブリされたいわぁ〜
(笑)🤣

ソフトふりかけ 美味しそう💕
これって!危険なふりかけだねぇ〜
なんちゃって ダイエット中の私には😅ヤバイよ ヤバイよ〜(笑)🤣
危険!危険ー⚠️
白飯お代わりしたくなるやつー♡
でも、しらす入りでカルシウム取れるし身体にいいやつ!
盛モリ健康的に食べよーおぉ-(o゚Д゚ノ)ノ

こてちゅ、早起きだね〜
頭ガジガジ激しー
もう少し優しく起こしてあげてー🤣
ちかっち から からあげビール
こんにちは🎵

あかん またこんなうまそうな⤴️⤴️⤴️
ご飯2合いってしまう‼️

でも作ってみよ💦💦

ひさびさ こてちゅ情報⤴️
お腹すいたら 狂暴になるよね💦💦😱
うちは ばあちゃんにゃんこなのに
ごはん無視してたら 足に座布団挟んで
蹴り倒してました💦💦😱(=゚ω゚=)
からあげビール から アキーバ
アキーバちゃん
こちらにもコメントありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

本気噛みじゃないけど
わりと痛いよ(^ω^;);););)
スリスリ優しく起こしても
私が起きないからガブッ(笑)

キューちゃんふりかけ美味しいよ~!
オススメなの♡
何故に頭皮を゚(゚ノ∀`゚)゚。
こてちゅに起こされたら怒れないわねえ(*^艸^)クスクスw
ピリ辛ソフト振りかけ、ツマミにも良さそう♡お豆腐にかけたら即ビールのつまみね!
↑昨日ポリープ出て1週間禁酒な母さん(*^^*)
来週のビールは美味かろう♡
からあげビール から ビーグル
ビーグルさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

うん!
血は出てないよ~!
起こし方ワイルド過ぎるでしょ(笑)
それ私にしかやらないみたい。
からおの時は優しく起こしてるんだって(;゚;ж;゚;)ブッ

キューちゃんとしらすのふりかけ
オススメだよ~!
からあげビール から kyoro
kyoroさん
(((ヾ(。´∀`。)o尸~~~オツカレサマ☆
来てくれてありがとう♡

これ、めっちゃ白飯どろぼうだよ♡
オススメなんだ(*´罒`*)♥ニヒヒ

こてちゅの目覚まし強烈だらー(笑)
初めはスリスリ起こしてくれてたのに
私が起きないから徐々にハードに
なっていったの!(笑)
頭皮をガブガブしたり
お腹にダイブしたり(;゚;ж;゚;)ブッ
からあげビール から マダム とんちん
とんちんさんこんにちは♡
コメントありがとうございます
(∩´∀`)∩ワーイ

うんうん(笑)
辛いものが好きだから
お弁当用なのに
いつもおつまみっぽくなっちゃう(笑)
(*^艸^)クスクスw

睡眠不足への
気遣いもありがとうございます♡
午後は睡魔と格闘するぞ
(*òωó)ノ おー
5時前から起きてるってこの事なんだねー
頭皮ガブガブ、痛そうだー😣

私キューちゃん食べたことない!
醤油味なのかな?
ご飯のお供になるんだー
キューちゃん挑戦してみようかなー♪
頭皮ガブガブめっちゃ痛そう💦
よほど遊んで欲しかったのかな〜

ふりかけおいしそう❗️
一回で三度もおいしいなんて( •ॢ◡-ॢ)-♡

ペコリの時知らなかったから今回出会えて良かった〜🎶
からあげビール から ちいたん
ちいたん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

これご飯が進みまくりだよん
(*´罒`*)♥ニヒヒ

こてちゅ、かまってちゃんでしょ?
(*^艸^)クスクスw
頭皮をガブガブは痛いけど
こてちゅには怒れない(笑)
からあげビール から まりお
まりぴー
(((ヾ(。´∀`。)o尸~~~オツカレサマ☆
来てくれてありがとう♡
渋ふりかけ美味しかったよ♪

私もからおに起こされたら
キレるけど(笑)
こてちゅは可愛いから許しちゃう(笑)
頭皮をガブガブして私が起きると
ゴメンネとでも言うように
スリスリゴロゴロしてきて可愛いの
←完全に猫バカ(´゚艸゚)∴ブッ
しらすにキューちゃん白ごまに♡
ご飯に嬉しい物が入ってて絶対美味しいね(*´꒳`*)b
作る度に息子くん大絶賛なはずだわ!!(๑´罒`๑)

四時台に起こされたってことよね!!(⊙⊙)
そりゃ眠かろ〜!!(ノ∇≦*)
からちゃん٩(*˘ ³˘)۶ᏟᎻᏌ❤
朝早く起こされちゃったのね〜😅😅💕
こてちゅ٩(*˘ ³˘)۶ᏟᎻᏌ❤かわゆい🌸🌸

きゅーちゃんとしらすのふりかけ😘😘うまそうだわぁ〜〜まいう〜〜

白飯たくさん食べちゃいそう🤩🤩🤩👍
からあげビール から yukimiya7262
ゆきちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ
このふりかけ美味しくてオススメなの
(*´罒`*)♥ニヒヒ

今日の午後は睡魔と格闘したわ(笑)
ワイルドな起こし方だけど
こてちゅには怒れない甘々な私
(´゚艸゚)∴ブッ

今夜は体育館休みなんだ~!
明日は朝早いから早く寝なきゃ!
(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から ☆Yumi☆
Yumiちゃん
(((ヾ(。´∀`。)o尸~~~オツカレサマ☆
来てくれてありがとう♡
今日の午後は睡魔と格闘しました(笑)

うんうん♪
市販のキュウリのキューちゃんだよ~!
これはみじん切りになってる
こつぶキューちゃんっていうのを
使ったよ~!(*´罒`*)♥ニヒヒ

Yumiちゃんも
素敵な週末を( *´︶`*)
からあげビール から ヒロ
ヒロさん来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ
これ、ご飯が進みまくりで
ダイエット中に危険なヤツ(笑)

ガブガブするのはいいけど
もう少し遅い時間にして欲しかったよ
(^ω^;);););)
今日の午後は眠かった!
今夜は早く寝るぞー(笑)
からあげビール から rinrin
りんちゃん
(((ヾ(。´∀`。)o尸~~~オツカレサマ☆
来てくれてありがとう♡

うんうん(笑)
おかわりしたくなる危険なヤツよ
(*^艸^)クスクスw

はじめはスリスリ起こしてくれたんだけど私が全然起きないから
徐々にハードになり(笑)
今じゃガブガブもしくは
6キロオーバーな巨体で
お腹にダイブだに(´゚艸゚)∴ブッ
からあげビール から ちかっち
ちかっちさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ
これ、めっちゃオススメなご飯のお供♪
進みすぎるよ~(*´罒`*)♥ニヒヒ

ちかっちさんのニャンちゃんも
可愛い(*^艸^)クスクスw
こてちゅの起こし方は
ワイルド過ぎるわ~!
ガブガブもしくはお腹にダイブ(笑)
からあげビール から ぶりさん
ぶりさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ
あっ!お豆腐にはかけた事なかった!
今度やってみる♪
さすが飲兵衛(笑)ナイスアイデア♪

こてちゅははじめはスリスリ起こしてくれてたんだけど私が全然起きないから
今じゃガブガブもしくは
お腹にダイブだに(;゚;ж;゚;)ブッ
でもガブガブした後に私が起きると
スリスリゴロゴロ(笑)怒れない~(笑)

明日はパッツパツのワンピース着て
行ってきます♡
からあげビール から あっつ
あっつさん
(((ヾ(。´∀`。)o尸~~~オツカレサマ☆
来てくれてありがとう♡

うんうん♪
キューちゃんは醤油味だよ~
(*´罒`*)♥ニヒヒ
ご飯が進む味で美味しいよ♡

ガブガブ酷いら~!(笑)
でもスリスリ優しく起こしても
私が起きないからなんだけどね
(´゚艸゚)∴ブッ
からあげビール から すとちゃん☺︎
すとちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

頭皮をガブガブ
痛いけど最近は慣れたわ(´゚艸゚)∴ブッ
初めてやられた時はビックリしたよ(笑)

キューちゃんのふりかけは
ご飯が進む味で美味しいんだ~!
オススメだよ(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から Kaorinbo
かおさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

うんうん(笑)
四時台に起こされました(笑)
午後は濃いめのコーヒーを飲みながら
頑張ったよ~!
今夜は早く寝るぞー(笑)

このふりかけはご飯が進みまくりな
危険なヤツ!
悪あがき中なのに
昨夜は白飯少し食べちゃった
(´゚艸゚)∴ブッ
からあげビール から Harumi
Harumiちゃん
(((ヾ(。´∀`。)o尸~~~オツカレサマ☆
来てくれてありがとう♡

このふりかけ
簡単で美味しくてオススメなんだ♡
ご飯が進みまくりだよん
(*´罒`*)♥ニヒヒ

こてちゅの起こし方
めっちゃワイルドでしょ?(笑)
今日は早く寝るぞー
(*^艸^)クスクスw
まりお から からあげビール
おつかれさまです\(^o^)/

いやーん♡♡
想像しただけで
かわいすぎる!!
きっとからぴーの解釈通りと
思いますよヽ(○´3`)ノ

カンパーイ♪
ぶりさん から からあげビール
( ゚∀ ゚)ハッ!いよいよ明日、弟くんの結婚式なのね!♡
楽しんで沢山飲んできてね!
↑飲み会違うわ(≧▽≦)
ワンピース姿も見たいわ♡
からあげビール から まりお
可愛すぎるら?(*^艸^)クスクスw
今夜は体育館が休み♪
餃子で( ´ ▽ ` )ノ🍺カンパーイ
からあげビール から ぶりさん
うん♪
沢山飲んで食べてくるよ
←すっかり飲み会気分な姉
(;゚;ж;゚;)ブッ

気がかりはガードル&
サポートストッキングで
締め付けすぎてすぐ酔いそうな事(笑)
めんちゃん から からあげビール
からビーちゃん今日は寝不足だったのね😅
こてつちゃん甘え上手だね💕

キューちゃんとしらすのふりかけめっちゃ美味しそう😋💕
頭皮~🤣🤣🤣

殿なら出血するわ

(≧∇≦*)キャハハ キャハハ

こてちゅワイルド~(*´ 艸`)

ご飯がすすみそう♪♪
からちゃんの息子君大絶賛の間違いない1品だね(〃▽〃)💓💓
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