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手料理
  • 2019/07/15
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麹甘酒のポークソテー デミグラスソースも甘酒で超簡単 夏野菜グリルと一緒に夏バテ防止。 #麹甘酒 #ポークソテー#甘酒デミグラスソース#夏野菜グリル

レシピ
作り方
1
豚肉は筋切りをして☆の調味料に30〜60分漬ける。
小麦粉を薄く振り、オリーブオイルを温めたフライパンで両面焼く。
2
野菜はグリルしておく。
デミグラスソースは甘酒、ケチャップ、ソース、溶かしバターを混ぜる。
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甘酒のつけだれでお肉は柔らかく、しっとりジューシー。

デミグラスソースも簡単混ぜるだけ。

夏のスタミナをこの一皿で!
とんちんさんおはよー♡

ポークソテー大好物
(*゚∀゚*)ムッハー
美味しそう♪
付け合わせもいろんな種類の
お野菜がいっぱいで
体が喜ぶひと皿だね(*´罒`*)ニヒヒ♡

今週もよろしくです( *´︶`*)
マダムとんちんサン
おはようございます☺

甘酒のつけだれ📝メモメ❣
やわらかくて しっとりジューシー
今日のお弁当から揚げするので
試してみます⤴︎︎⤴︎︎

いつも美味しそうでうっとり…
オナカスイタ🍴( ´:ω:` )💭︎笑
マダム とんちん から からあげビール
からビーちゃん♪ おはよう😃

この一皿で間に合わせようとするずぼらなとんちんのご飯です〜😂

連休明けてお仕事開始だね〜♪

お天気は🌂ぐずついているけど、もりもり食べて元気にお仕事いたしましょう!

今週もよろしく〜〜❣️
マダム とんちん から fumi 😸
ふみちゃん♪こちらにもありがとう😊

唐揚げ弁当🍱は誰もが喜ぶお弁当だね!
甘酒は万能調味料🧂飲むだけじゃもったいない!
つけだれにもデミグラスソースにも使ってみたよ!

簡単なので試してみてね!

毎度ありがとうね〜❣️
ポークソテーをデミソースで美味しそう😋
マダムさんのお料理いつも色んなお野菜を豊富に使っていてこんなの毎日食べれるの嬉しいなぁ😋
とんちんちゃーん♡
おはよっ😊👐
デミグラスソースの材料みてきたよ〜
うんうん😋見ただけでおいしいのわかっちゃう!
いいねぇこれ❤️
赤や黄色…夏の野菜がいっぱいのプレートで見てるだけで元気でるじょ〜😙⤴︎
とんちんさんおはよう🌸

わぁ∼素敵なワンプレート🍽
付け合せのお野菜もいろいろな種類があって楽しめますね♡
ワンプレートごはん憧れるんだけど、これだけのお野菜ちょこちょこ用意するの大変で😂
わたしには無理だ…(笑)
マダム とんちん から みったん
みったん〜〜!!おはよう😃

ちょっとお肉が小さい😨
野菜の付け合わせで皿を埋めてボリューム出しました!

冷蔵庫の整理も兼ねて半端な野菜をグリルしてます。

いつも来てくれてありがとう😊
マダム とんちん から いのちゃん
いのちゃん♪ またまたおはよう😃

お肉の小さいこと😥焼いたらますます可愛いサイズになりました😧

一皿に野菜も乗せてボリュームアップ⤴️
甘酒デミグラスソースも簡単に作れて美味しい!

万能調味料🧂甘酒万歳🙌!

いのちゃんのお弁当🍱美味しそうでした!
みきちゃん♪またまたおはようございます😃

椎茸も玉ねぎ、人参‥‥色々あるけど半端な残り方していたものばかり。

お肉も焼いたら小さくなってしまったので大きなお皿には寂しそうだったのでみんな一緒で賑やかプレート!

残り物に見せない工夫なんです🤗

今日も温かいコメントありがとうございます😊
とんちんおはよう🌤
とんちんちも、ポークソテーだったのね❣️
うちも昨夜はポークソテーでした😄なんか嬉しい😆うちはラタトゥイユと合わせたの。

甘酒、お肉にもソースにも使ってるのね。いい仕事するんでしょうね〜(未だに未経験の私🧐)
いろんなお野菜のグリルも焼けば水分飛んで甘みが濃縮して美味しかったでしょうね。😋
マダム とんちん から サミカ
サミカちゃん♪ こんにちは😃

晩ご飯一緒だったのね〜❣️

豚肉をがっつり食べたい夜でした🌉
思いのほか小さくなってしまって😨


残り物のお野菜総動員してグリル焼き。
野菜にもデミグラスソースが結構合って美味しかったよ!

簡単な献立の割には食べ応えあって大満足でした。

今日も来てくれてありがとうね〜🤗
イチロッタ から マダム とんちん
おはよう、とんちん!(^∇^)

甘酒、なるほどね〜、使えるもんだね。
そういう発想無かったよ。そもそも甘酒、口にせんしね。(^_^;)

お肉ガッツリも良いけど、たっぷり野菜でお腹もしっかり落ち着いたでしょ、(#^.^#)

魚も無くなったし、よし!家内に頼んで今夜はポークソテーにしてもらおう、っと!(^∇^)
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