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手料理
  • 2015/04/24
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鰯のパン粉焼き♪

レシピ
作り方
0
鰯は開くか開いたものを。両面軽く塩胡椒。
○を合わせておく。小麦粉、溶き卵、○の順につけ、オリーブオイルを敷いたフライパンで皮から両面焼く。

●小麦粉、卵なしで 塩胡椒の後 皮の方にオリーブオイルぬり、○をまぶして耐熱皿にのせオーブンで焼いても♪
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たまにする鰯のパン粉焼き♪今回はともこちゃんのカリカリアンチョビパン粉に粉チーズ、パセリみじん切りを混ぜたものを 使いました♪トマトソースと一緒に♪美味しい~(*´∇`*)ともこちゃん いつもありがとう(о´∀`о)
カリカリアンチョビパン粉、トッピングだけじゃなくて衣使いのレシピも増えて来ましたよね❤(*^^*)
鰯もグレードアップされて立派に洋食のメインディッシュになりますね( ´ ▽ ` )ノ
ともさん
こんにちは♡

パン粉に粉チーズとパセリの色が混ざっているので綺麗な仕上がり✨
お洒落な洋食屋さんに来たみたい♪
とっても美味しそう💓
カリカリアンチョビパン粉作らなきゃ♪( ´θ`)ノ
ともちゃん〜素敵なレシピ作ってくれてありがとう💕💕💕
めっちゃおいしそう✨
カリカリアンチョビパン粉の衣使い、私もやってみなくては!!!

嬉しい食べ友ありがとう💕💕💕
とも から 山本真希
衣使いはこれが初めてでね~ホント色々使えてニラのアレみたいに万能だよね!(^^)! イワシがちょっとオサレに食べれて嬉しかったよ~♪(*^^)v見に来てくれていつもありがとう~♪
とも から くうちゃん
カリカリアンチョビパン粉、ほんとサラダやソテーやパスタにかけたり、今回衣にしたりと万能だよ~!(^^)! 鰯のかば焼きが子供は好きなんだけど、今回はちょっとおつまみにもなるように作ってみたよ♪(^^ゞ 見に来てくれて嬉しいコメもありがとう~♪
あっ💗ともちゃん♡は、鰯で作ってる〜プラス粉チーズにパセリね😍
お弁当にタラでパン粉焼き作ってみたの♪ 焼いたらいい香りだったね〜
夕飯の時は、トマト🍅と一緒に食べたいなって思ったよ〜(≧∇≦)
嬉しい偶然💕💕
とっても美味しそう♡これにトマトソース最高!!
うぉ〜💓

まだ衣使いを試した事なくて…
簡単なのに
イワシがグレードアップ⤴️✨

トマト🍅ソースを下に
広げるあたりニクいね〜😍

サクサクにアンチョビも効いて
とっても美味しそう♪( ´▽`)✨
とも から ともきーた (伊藤 智子)
衣使い私も初めてだったんだけど、色んな魚で楽しめそうだね~♪チーズプラスでちと洋風にしてみたよ~(*´∇`*)見に来てくれてありがとう(о´∀`о)
とも から hiromi
白身魚にも間違いないね~♪息子くん舌が肥えてるね~うちの長男とはえらい違い(^。^;)色んな魚で楽しめそうだね♪(*^.^*)見に来てくれてありがとう(о´∀`о)
とも から ゆっこ
トマトソースに合うよね~♪カリカリアンチョビパン粉もほんと万能で色々使えるわ~♪(^^)/見に来てくれてありがとう(о´∀`о)
ともちゃーん❤︎
卵にくぐらせずに、魚にオイル塗ってパン粉つけてオーブンで焼くってナイスアイディアだね*\(^o^)/*
やってみたいじょ👴
ヘルシーだし、油の後始末がいらないねぇ💕

ともちゃんはどんなものでも綺麗に作るなぁ(最近お料理失敗続きのお爺より👴💦)
ともちゃん、鰯が美味しいシーズンですね。
パン粉やきも、カリカリアンチョビパン粉でウマウマだね。
ともちゃんこんばんは〜😊
めっちゃ美味しいやん⤴️
間違い無いやん👍👍

たまに鰯や鯵のフライ食べたくなるよなー(笑)
美味しそ〜ヘ(゚▽、゚*)ノ ジュル♪
これなら魚嫌いのうちのおっさんでも食べれそう!!!
ともさん作りに来て〜ヽ(♡ ω、♡)ノ アハハハハ~
とも から ボンバー
ボンちゃんもまだ衣使いはしたことなかった?私も初めてだったけど色んな魚で楽しめそうだよね~♪ほんと簡単だし美味しいから是非ボンちゃんも衣でも使ってみてね♪(^^♪ 子供は鰯のかば焼きとかが好きなんだけど、今回はちとオサレな感じでまとめてみました~(^^ゞこちらにもありがとう~♪
とも から いのちゃん
ほんと簡単だし、このアンチョビパン粉も色々使えて便利だよ~♪耐熱皿でオーブンだとより楽チンだよね♪トマトと相性いいから、トマトと重ねて焼いたりね♪子供は鰯のかば焼きが好きなんだけど、たまにはこんな感じでちとオサレに仕上げてみたよ(^^ゞいのちゃん最近投稿ないからどうしたのかな~って思ってたよ。。失敗も私もあるあるよ~(^^ゞスイッチ入らない時もあるあるだし。。(^^ゞ今日はようやく1週間ぶりにパンのスイッチ入って焼いたけど(^_^;)またいのちゃんの投稿も楽しみに待ってるね~♪見に来てくれてありがとう~(*^^)v
とも から ゆっこ
安くて栄養もあってイイよね~♪子供は蒲焼きが好きなんだけど、たまには違った感じで作りたくなってね♪ アンチョビパン粉で更に旨旨だった~♪(^^♪ 見に来てくれてありがとう~♪
とも から 川上千尋
千尋さん~こんばんは~♪ほんとたまに食べたくなるなる~(*^^)子供は蒲焼きが好きだから別にもしたんだけど、アンチョビパン粉のお陰で旨旨度アップだったよ~(^^♪見に来てくれてありがとう~♪
とも から ゆりえ
これめちゃ簡単だから~(笑)旦那様でも食べてくれるかな~ともこちゃんのパン粉で旨旨度アップだったよ~♪うちは子供が魚あんまりだから栄養もあるし食べさせたくって色々頑張ってるよ~~(^_^;)見に来てくれてありがとね~♪
イワシのパン粉焼きに、ともこちゃんのパン粉を使ったんだね!
これは美味しそう💕
パン粉焼きはたまに作るけど、魔法のパン粉なら更に美味しいね😊
とも から まるま
色んな魚で楽しめるよね~♪ともこちゃんの魔法のパン粉を衣使いには初めてだったけど、間違いなかったよ~♪(^^♪見に来てくれてありがとう~♪
このともこっぷん合わせは間違いないですねー✨✨
鰯がサクサク食べられて美味しそうです💕洋食屋さんのお料理だなー😊
お~( ☆∀☆)衣にしたら、またウマウマになるわけだあ~☆☆☆☆☆☆☆☆
やってみる~
とも から 咲きちゃん
ともこっぷん。衣使いは初めてだったけど間違いなかったよ~♪(^^♪子供が好きなかば焼きが多いんだけど、たまにはこんな感じに仕上げてみたよ(*^^)v見に来てくれてありがとう~♪
とも から きみち
衣使い初めてだったけど間違いない旨旨だったよ~♪(^^♪ほんと万能だよね~♪見に来てくれてありがとう~(*^^)v
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