• お気に入り
  • 296もぐもぐ!
  • 61リスナップ
手料理
  • 2015/01/27
  • 7,106

豚コマと厚揚げ‼️味噌ピリ炒め💕

レシピ
材料・調味料 (4 人分)
厚揚げ
2枚
ネギ
1本
ほうれん草
1/2わ
豚コマ
80g
胡椒
適量
ごま油
小2
⭐️
大1
⭐️生姜
適量
⭐️みりん
大1
⭐️砂糖
小1/2
⭐️味噌
大2
⭐️しょうゆ
小1/2
⭐️鶏ガラスープの素顆粒
4g
⭐️豆板醤
お好み
作り方
1
豚コマは、一口大に切り
厚揚げは、大きめのサイコロ状
2
ネギは斜め切り
ほうれん草は3cmザク切り
3
フライパンにごま油を引き
厚揚げを焼いていく
あいているところに
軽く胡椒を振った豚肉、長ネギ
を投入
4
3に焼き色がついたらひっくりかえし
ほうれん草を入れていためる
⭐️調味料を一気に入れて絡めたら
できあがり‼️
ポイント

厚揚げ、ネギなどしっかり焼き色をつけて下さい💕
調味料はあくまで参考で、
各家庭のお好みで調節してね〜
私は、全体的に気持ち少し濃いめに
作っています😁👍

いのちゃん💕のアドバイスで
改めて、八丁味噌で作ったところ
コクが出て、メチャメチャ
美味しかったです💖
八丁味噌バージョンも
オススメします*\(^o^)/*✨

クックパッド 2921605

みんなの投稿 (50)
先週のSDが調子が悪い日に作った
料理です♪( ´▽`)💕
思い出して、アップします😍
厚揚げの期限が迫り😱
慌ててネットで検索して作りました
(⌒-⌒; )💦
ボンちゃん!これはごはんがススムくんだね~♡厚揚げと味噌って相性抜群だよね(・∀・)イイ!とっても美味しそう~♡お腹空いたよ~!
厚揚げ好き❗味噌でこってりご飯が進むね🎵ピリ辛でおつまみにも👍
ボンバーちゃんも調子悪かったの?
私、いまだにお知らせ来なくて~😣
ぼんちゃん厚揚げレシピ重宝よー💕💕結構安売りしてるけどレシピ幅少なくて💦これはお味噌と合わせるんだね、美味しそう💖💖
わ💕美味しそう‼️
味噌ピリ炒め、魅力的ぃ💕
🌟付けた👍

私も、いまだに携帯調子イマイチだよー
赤い糸がのって美味しそお~♪♪♪
丼にして食べたいな~!
あ、赤い糸を見逃したぜよ。
ふんふん。確認👍
ピリ辛味噌大好き~
これは食欲upな白米ももりもり食べれちゃう料理だね~(;A´▽`A
美味しそう♪♪
買い物に行くとつい買ってしまう厚揚げちゃん♡
でも気付くとゲーッΣ( ̄ロ ̄lll)今日までやんみたいなね
あるあるある!
味噌との相性は完璧だね青みは何?
ボンバー から ゆっこ
ゆっこちゃん💕
いつも、速攻攻撃ありがとう💓
メチャメチャうれしいよ😍
SD見てから、厚揚げを使う料理が増えた気がする‼️
ヘルシーだし、大豆は身体に良いからね👍
厚揚げと味噌メチャメチャ
美味しいよね♪( ´▽`)✨
ゆっこ から ボンバー
愛しのボンちゃんだからストーカーしてるのよ(∀)アハッ♡(笑)
わかるわかる!私もSD初めてから色々レパートリーも増えたし手抜きが少なくなった(笑)
ボンバー から teruyo
てるよちゃん💕
私は、豆板醤をたくさん入れるので
つまみにピッタリだと思う🍺
ごはんモリモリだよ〜✨
携帯、私も設定変えても
知らせ鳴らないので
いつも、画面ON状態にしているんだけどメチャメチャ電気食うんだよね…😱(笑)
ボンバー から 咲きちゃん
咲きちゃん💕

レシピより豆板醤を多めに
入れてとっても美味しかったよ😍

イカボール凄い人気だよね(*^_^*)
ボンバーマンスーツ脱ぐ暇ないよ
😂😂😂
メチャメチャ美味しかったから
沢山の方に食べて欲しいね
♪( ´▽`)✨
咲きちゃんみたいに
アイデア浮かぶの羨ましいよ〜
(≧∇≦)
いつも、ありがとう😘💕
ボンバー から りまこ
お〜りまこちゃん💕
味噌炒め、メチャメチャ美味しかったよ‼️
⭐️ありがとうね😘💕
私は、レシピより少し濃いめの
豆板醤多めににしてあるので(笑)
味を見ながら様子みてね😍👍
みんな、携帯調子悪いよね…😱
いつも、覗いてくれてありがとう
(((o(*゚▽゚*)o)))
赤い糸は、なんだかりまこちゃん
みたいにキレイに飾れないんだよ😭
ボンバー から きみち
きみちちゃん💕
丼いいねぇ〜♪( ´▽`)
SDやっていると参考になる事
多いわ♪(´ε` )👍
赤い糸も、一緒に食べちゃったよ😍
厚揚げ期限短いから
結構、期限切れ食べちゃったり
するんだよ😭(笑)
いつも、ありがとうね*\(^o^)/*💞
ボンバー から りまこ
りまこちゃん💕
何度も出入り、ありがとう😂
私も
りまこちゃんのハーブチェック
しといたよ😏(笑)
ぼんばちゃん、美味しそうな料理のレシピアップ💓
すごいじゃまいか♪
ぜひ作りたいぞよ!

厚揚げgetしにいかにゃいかん🏃🏃🏃
身体にいいものしか入ってないし、生姜も入ってるからぼんばちゃんの好きな温活。。😏
これ食べたらめっちゃ健康になれそう🙌(*´艸`*)❤︎
ボンバー から みったん
みったん💕
ピリ辛味噌私も大好き💓
メチャメチャ美味しいよね♪( ´▽`)
厚揚げや豆腐、乳製品…
期限が短いものを、
良く切らして食べてる😭(笑)
私お腹弱いけど、今のところ
大事になっていないよ😂
いつも、覗いてくれてありがとう
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆✨
ボンバー から かおりん
かおりん💕
今日はつくフォトありがとう😘💕
厚揚げ、油あげ 豆腐…😱
結構、切れても食べてるよ😭(笑)
お腹弱い原因か⁉️
青みは、ほうれん草だよ😍

ちなみに、希望があれば
宇宙人👽のレシピ
入力しようか?😂
ボンバー から ゆっこ
ゆっこちゃん💕
私にストーカーとは、
かなりのマニアックだなぁ〜😂
ゆっこちゃん💕は
SDやる前から手抜きないな😜
分かるよ〜♪( ´▽`)
かおりん から ボンバー
ボンバチャン
私も勿論食べよるよ(笑)
納豆なんて1ヶ月ざらだよ
どうせはじめから腐っとるんやもーん!デヘッ
ほうれん草了解⭐
👽遠慮😁
ボンバー から いのちゃん
いのちゃん💕
さっきは、本当に
シュウマイに感動したぞ😭😭😭
あのアップ見た時に目頭が熱くなったわ👍
例えるなら、便秘が解消したみたいな(笑)
👴ちゃん💕良くできていたなぁ😍
あれじゃあ、
秀俊様もラブ💓な訳じゃな
イヤ〜ン💞

厚揚げピリ辛は、メチャメチャ
美味しかったよ‼️
私は、レシピより少し濃いめに
豆板醤をたっぷり使ったので
各家庭の好みに合わせてほしいぞよ
いつも、本当にありがとう😘💕
みったん から ボンバー
あ、私も切らしちゃう…そして気にしない。笑
賞味期限は駄目だけど消費期限は大丈夫…いやどっちがどっちだったか忘れたけどどっちかは美味しく食べれる期限だから過ぎてもなかなか大丈夫。
しかも日本の期限は早目設定だから一週間は過ぎても大丈夫だってテレビで前見たよ~。
食べかけのとかは駄目だけど。
納豆なんかは味は落ちるけど栄養価はぐーんと上がるとか。
そんな事吹き込んでお腹壊したら大変なんでこの辺で黙っておきます!!笑
ボンバー から かおりん
かおりん💕
冷凍じゃなくて
冷蔵で一か月⁉️⁉️
ほ…本当😵
えー‼️
そんな鉄人、初めて聞いたよ
(;゜0゜)笑
なんか、別の意味で尊敬したわ😂

👽は、遠慮なくいつでも言ってね
*\(^o^)/*💞
かおりん から ボンバー
うん、冷蔵庫(笑)
全く問題ないから〜
みったんも言うてるやん♪
私のことは疑っても、みったんなら信じるやろ?(笑)
ボンバー から みったん
みったん💕
いつも丁寧に本当にありがとう💓
今、かおりん💕もかなり食べてる
話を聞いてビックリしておった
((((;゚Д゚))))))) 笑
私は、どんだけの食材を可哀想な
事していたか…😱
でも、お腹弱いから徐々に様子みながら日にちチャレンジしてみるね
ヽ(;▽;)ノ😂
返信先、間違ってないな👍(笑)
ボンバー から かおりん
かおりん💕ひとりなら絶対に信じないけど😂
みったん💕もなら…
でも一か月は、鉄人だよ(笑)
胃袋どんだけ〜(^◇^;)
ボンバちゃん(*^。^*)

これまた美味しそうなの作って😃♥

ピリ辛が良いよね‼

みんなの会話が😅 すごーく楽しいね
勉強になるわー。😅
私も納豆は気にしないかなー笑
ボンバー から ☆Yumi☆
ゆみちゃん💕
えっ、一か月派⁉️
私がおかしく感じてきたわ〜😂
どんだけ、みんなお腹強いんだか
(;゜0゜)💦
ピリ辛味噌とっても美味しかったよ
*\(^o^)/*💞
覗いてくれて、ありがとう😘💕
味噌ピリ、そそる味付け!
厚揚げも好きだし、合うね、間違いなく!美味しそう!
ボンバー から アッツ
アッツん💕
お疲れ様🙇
遅くまで…
お身体心配だからスルーしても
アッツんへの愛情は、変わらないよ
😘💕(笑)
お身体を大切にね*\(^o^)/*💞
おやすみV(^_^)V
アッツ から ボンバー
ぼんばちゃん、優しい、ありがとう!
おやすみね!
ダメだよ~
チャレンジしちゃ~
なるべく期限以内にたべないと(;>_<;)笑
お腹大丈夫でも味はやっぱり落ちるし!!
大好きな組み合わせだわ~♪味もしっかりご飯進むね~!(^^)!美味しそう~♪
これ美味しそう!!(*≧∀≦*)
厚揚げってあんまり興味のない食材だったから、どうやって食べたら美味しいのかよくわかんないんだよねf(^^;
ピリ辛で味噌炒め…φ(..)メモメモ
今度ちょうせんしてみる!!(o≧▽゜)o
ボンバー から みったん
みったん💕
おはよう〜✨
もう、意識改革されて止められない
( ̄▽ ̄) 😂
いつも、ありがとう💓
気張るかぁ〜(^O^)/
ボンバー から とも
ともさん💓
おはようございます*\(^o^)/*💞
ピリ辛大好きです‼️
料理上手なともさん💕をはじめ
みなさんのおかげで
SDやクックで検索して
すっかり食卓が華やかになりました
(((o(*゚▽゚*)o)))
覗いて頂き、ありがとうございます
♪( ´▽`)💖
ボンバー から めぐチー🌿
めぐぴょん💞
おはよう*\(^o^)/*
厚揚げ、私もSD始めてから
活用するようになった気がする👍
常備=期限迫る(笑)
今日は、北風でメチャ寒いよ
(ーー;)
さぁ〜気張るかぁー(^_−)−☆💕
ぽむぽむさん💕
いつも、ピンポンダッシュで
ごめんなさい😱(笑)
笑っちょる、可愛いお弁当でした
V(^_^)V💓
食材は、ついつい買いすぎちゃうよね…(⌒-⌒; )
覗いて頂き、ありがとうね💖
遅くなりましたが、コメント&フォローありがとうございます♪
よろしくお願いしますヾ(⌒(ノ*•ω•*)ノ♡
ボンバー から ゆか
ゆかさん💕
こちらこそ、よろしくお願いします
*\(^o^)/*💓
チョッパー&ホヌ から ボンバー
ボンちゃん
夜分遅くに😁👅💦

厚揚げレシピだー💖👍
私も今夜厚揚げで🍺🍺🍺のツマミ作ったよーん😊☝️
アップまだしてないけど😅💦

また今度アップするよ😁💦

ここんとこボンちゃんのコメ無いから寂しいな〜〜💧🙇

このレシピメッチャ辛味あって美味しそうだね〜😘👍
似た感じの昔作った事あるよ☝️😁こういう感じ美味しいよね〜〜😘💖👍
ボンバー から チョッパー&ホヌ
チョッパーちゃん💕
さっき覗いたけど
メンバーヤバいぐらいの
人&人 😂 (笑)
コメントありがとう♪( ´▽`)
味噌ピリ辛で、美味しかったよ‼️
またアップ楽しみにしちょるね
*\(^o^)/*💓
じゃあ、勇気を振り絞って行くかぁ
ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3😂
チョッパー&ホヌ から ボンバー
何だよ(^^;;😁👅💦(笑)
メンバーが🙇💦(笑)
メッチャ笑える〜😁😁😁

流石ボンちゃん☝️😁
その気持ち私も分かるよ〜ん😊👍
ボンバー から チョッパー&ホヌ
チョッパーちゃん💕
入ってきたわ💪😭(笑)
チョッパー&ホヌ から ボンバー
ボンちゃん☝️
先程お返事返したよ〜ん😁😁😁

昨夜ボンちゃんのコメ見て
もう〜ひとりで爆笑( ^ω^ )(笑)
お陰で中々眠れず😁💦
今朝は寝不足だよ〜〜ん👅💦(笑)
いつも楽しみボンちゃん☝️
有難う〜〜😘😘💖
美味そ〜❗️
さすが、やりますな〜🍻
ボンバー から チョッパー&ホヌ
チョッパーちゃん💓
ありがとね😘
今、突入してきたよ👍
今日は、頭が🌀冴えてるよ(笑)
ステキな1日を💕
ボンバー から 風流料理人
風流さん💕
おはよう〜🎵
レッドに比べれば
ピンクは、まだまだですよ\(//∇//)\
アンタッチャブルのDVDが好きだっけ⁉️風流さんは、夜のビール🍺とDVDを楽しみに👍
1日を気張りますかぁ〜💪😄
風流料理人 から ボンバー
平日テレビ番組で観るのは、お宝鑑定団と相棒…マツコ有吉くらい⁈
連ドラは途中で観れないと訳わかんないし😓
なので、DVDがちょうどイイんですよ👍
アンタッチャブルは心が挫けそうな時に観ると燃えてきますよ〜🔥
もぐもぐ! (296)
リスナップ (61)